一、三级跳远运动员运动损伤的部位 从三级跳运动员运动损伤的部位来看，主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中，踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大，另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好，他们的踝关节、膝关节、大腿后群等部位的肌肉力量比较小，不合理的训练安排、淡薄预防损伤意识，在进行技术练习和跳跃练习时，使运动员这些部位肌肉力量用力过大，运动员得不到及时的恢复，这些情况很容易造成这些部位的损伤。 二、三级跳远运动员运动损伤的性质分析 三级跳远运动员运动损伤分别有急性损伤和慢性损伤，急性损伤的恢复高于慢性损伤的恢复，急...
1、三级跳远：运动员面对跳远沙坑，在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步，标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离，按标记跳。跳时，注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米)，跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米)，跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲，如果总距...[详情]
三级跳远运动员运动损伤的原因 1、准备活动不充分 在每次训练之前必须做准备活动，不能忽视。准备活动可以提高肌肉的温度、肌肉柔韧性、肌肉的弹性、加大关节的灵活性、加快新陈代谢过程、克服惰性生理、保证人体的内脏器官进入到运动状态、关节和肌肉迅速进入运动状态，提高运动神经的兴奋。不充分的准备活动不会使运动员的心理状态调整到最佳。充分的准备活动直接影响运动成绩和心理状态，使运动员...[详情]
学生在做三级跳的时候注意安全的，下面佰佰安全网为大家介绍学生三级跳时应注意哪些安全。 ...[详情]
学生在做三级跳前要热身，那么学生三级跳运动之前如何做热身呢？佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
陕西省蓝田县玉山中学一在校高一年级女生疑遭同学群殴后留下字条后“失联”。目前，当地警方失踪人口信息已经登记，校方、警方正在全力查找孩子的下落。这名在校女学生的父亲孙亚峰说，5月6日18时左右，看见女儿回家躺在炕上，就问她是不是身体不舒服，但孩子说不要紧。20时多，孩子的班主任专门打电话，询问孩子的病情，说如果孩子病好了就回学校上课。孙亚峰表示，他的女儿是住校生，但中午可以回家吃饭休息。孩子5月7日中午还回家吃饭，但是回家比较晚。8日中午给孩子做了面条，却一直没有等到孩子回家吃午饭。直到17时多，本该是孩子周末放学的时间，也一直没有等到孩子回来，家里人立即到处去寻找。“在镇上、...
近校园暴力，一个让诸多学生家长和老师谈及色变的校园安全问题。日网上一段视频显示，湖南一女学生遭其余几人殴打，并在视频中自扇巴掌。共青团湖南省委员会官方微博称已注意到此事，目前警方已介入调查。视频显示，一女学生遭其余几人殴打，该女生上衣已被脱掉，并在视频中自扇巴掌。有网友表示，该视频为湖南临湘口音，视频中涉事人员疑来自湖南临湘一所职业高中。共青团湖南省委员会官方微博称：“已注意到...[详情]
针对“东莞一学校女教师拽女学生头发拖行”事件，5月3日，广东省东莞市清溪镇宣传教育办公室发布通报称，该事件发生在清溪镇华晨外国语学校门口，起因是一名二年级学生哭闹着往校外跑说要找家长回家，其班主任在制止中 , 用右手拖拽学生头发带返教室;已经对涉事教师作出立即停职的处理。因情节不构成案件，警方将此事转交相关部门处置。同一天，记者从清溪镇宣传教育办公室了解到，涉事女教师系女学生的...[详情]
网友在网络上爆料称，“1月10号下午，丰都新城实验中学校内，一女老师开车把一女学生当场撞死，还伤了两个。”记者随后与知情人取得联系，...[详情]
2016年10月1日，一名大一女生乘火车回家，随后便于家人失联。这下急坏了家人，好在虚惊一场。...[详情]
