1、选择含钙丰富类食品。钙摄取不足会影响神经的传导,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。 2、多食含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。因为含钾的食物,能缓解过多盐分导致的水肿型虚胖。 3、“瞄准”B族维生素,如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。 4、多吃含有维生素E的食品。因为具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。 百合,西芹适量。 把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段;将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味...
孕妇吃什么可以缓解脚肿 首先要确保进食足够量的蛋白质 每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果 蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进...[详情]
“老年人为什么会突然发生脚肿的现象”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
8月16日16分27分，轰动全国的江西省抚州市乐安县两起案件疑凶曾春亮落网，数千名武警、警察、民兵经过连续数日地毯式搜山和道路盘查，在乐安县山砀镇航桥附近将犯罪嫌疑人抓获。 8月16日晚，记者对人在浙江的曾春亮的弟弟曾平（化名）进行了专访。试图厘清，在曾春亮变成“杀人狂魔”前，到底发生了什么？ “我三哥连学校的门都没进过” 曾家有五个孩子。曾春亮上有两个哥哥和一个姐姐，下有一个弟弟。弟弟曾平比曾春亮小三岁，他们的母亲因为最后的这次生育，患上了某种疾病，“我一天奶都没吃过，我妈妈因为生我得了怪病，说傻瓜也不是傻瓜，但是完全没有时间观念了，白天也不知道，晚上也不知道。老家人都说，...
原标题：为什么这种食物那么“臭”，还那么多人上瘾？看完你可能也想来一碗……“街边小桌配矮凳，螺蛳粉摊热腾腾；男女围坐来吃粉，汗流浃背喊爽神。”每个城市都有自己独有的味道，广西柳州无疑是那溢满全城的螺蛳粉味儿。嗦上一碗螺蛳粉，就能找到通往这座城市的入口。细白的米粉、嫩绿的青菜在滚烫的汤水里翻滚数十秒后，捞起入碗，酸笋、炸腐竹、木耳、黄花菜、花生米等一同加入，再舀一勺热辣鲜红的螺蛳...[详情]
在伤号还没有好彻底时，昨天北京首钢又遇到了球队食物中毒的干扰，但球队克服困难，仍以107比96战胜了山西队，取得三连胜。但令人关注的是，有4名球员食物中毒在北京队史上还是头一次。比赛的前一晚，首钢队翟晓川、朱彦西、王骁辉、塔瑞克以及一名队医出现了食物中毒迹象，上吐下泻，到了比赛当天的中午，几名球员的病情加重，不得不前往医院救治，直到赛前一个小时，他们仍在医院，能否上场谁也无法确...[详情]
整整10分钟，椒江巡特警4名队员，背着食物过敏几乎昏迷的女子，在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。...[详情]
日来，不少市民、网友与记者沟通，有的咨询哪家幼儿园好，有的反映自家孩子在幼儿园的遭遇，还有的表达对目前幼儿教育行业的观点和意见。...[详情]
