0～6个月内的宝宝 每天不超过0.5克 1岁内的宝宝 每天不超过1克 1～4岁的宝宝 每天不超过3克 健康Tips：6个月以内的宝宝，只吃母乳、配方奶和适量的辅食就可以得到所需要的钠，基本不需要在辅食中添加额外的盐。 你知道过咸的危害吗？ ·影响肠道对锌的吸收，导致缺锌，影响智力发育； ·造成免疫力下降，引发各种疾病； ·导致上呼吸道感染； ·导致记忆力下降，大脑过早老化。 避免给宝宝吃含盐多的食物 如梅干菜、咸鱼、腊肉和加盐的坚果类等，这些食物含钠量普遍高。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等也不适合宝宝吃。 藏盐大户...
宝宝需要多少盐 6个月以内每天钠的摄入量不超过200毫克，换算成食盐量才O。5克，这还包括其他食物中含有的钠。 小于1岁每天的吃盐量不应超过1克。 1。4岁每天的吃盐量不应超过3克。 提醒：6个月以内的宝宝，只吃母乳、配方奶和适量的辅食就可以得到所需要的钠。基本不需要在辅食中添加额外的食盐。 高盐危害 我们都知道，高盐饮食会引发一系列的心脑血管疾病。但是对宝宝来讲...[详情]
中国疾病预防控制中心营养与健康研究所发布的数据显示，儿童青少年钠摄入量普遍超标，平均超过建议值2倍多。中国孩子爱吃的食物，比如汉堡、披萨、面包、牛奶等，纷纷位列美国CDC的儿童高盐食品名单。而市面上所谓的“儿童食品”，比如儿童酱油、挂面等，多半是“挂羊头卖狗肉”，钠含量也不低。 世界卫生组织发布的《成人和儿童钠摄入量指南》中写道：钠摄入量过高会引起一些非传染性疾病，如高血压...[详情]
对于许多一边崇尚养生一边又吃盐超标的中国人来说，这些情况，真的有可能遇上。高盐饮食，让人缺钙 盐的咸味来自于钠，而钠与尿里排出来的钙有很大关系，肾脏每排出2300毫克钠（相当于6克盐），就会丢失40~60毫克的钙。简单理解就是——盐吃得越多，钙的损失也会越多。2012年中国居民营养与健康状况监测显示：我国居民食盐摄入量每天为10.5克，远远超过世界卫生组织推荐的每天5克；而我国人均钙的摄入量只是接近400毫克，仅达到推荐值800毫克的一半。这一来一去，钙的损失很可能不是一星半点。高盐饮食，伤心、伤肾 在生活中，还会与“高盐值”绑定在一起的词儿，非高血压莫属了。如今已有大量研究...
2017年6月3日17：50左右，一个红色塑料袋从天桥掉落到车行道上，执勤协警赶紧上前查看情况。袋子里装着不少中华香烟和一堆百元现金。 执勤协警认为可能是天桥上的行人不慎掉落的，赶紧捡起香烟和现金，交还给天桥上的“失主”，但“失主”接过袋子时嘟囔的一句话，引起协警黄建明的注意。图为正在帮忙捡拾现金和香烟的协警黄建明。 但还没等黄建明作出反应，这名行人又重回天桥，从天桥上不断地...[详情]
千里姻缘，一“网”相连，网络婚恋交友，看似美好的事情，谁曾料到却是骗子们精心布下的“桃色陷阱”。近年来，“征婚交友”类诈骗高发，很多单身男女一心寻找另一半，没想到却遇上了诈骗团伙。近期，苏州相城警方远赴湖北，一举抓获22名犯罪嫌疑人，打掉了一个以“交友”为幌子的诈骗团伙。为取悦网络“女友” 小伙撒“红包雨” 90后单身小伙儿马某某为人老实、厚道，由于正值适婚年龄，身边的亲戚、朋...[详情]
男子朱某在豪车中偷得巨款被发现，为了逃跑竟然边跑边撒钱，借此摆脱追赶，最终却被警方抓获。...[详情]
2月24日，春节返程客流高峰持续，石家庄火车站东广场上突发紧急情况，一名旅客突发心脏疾病，吐血并瘫坐在地上，幸好被巡逻的民警及时发现...[详情]
