如果跑步后口渴难耐,可以在水中加一些盐,帮助补充身体丢失的电解质,最好少量多次的饮用水。跑步后你的体温不断升高,还在排汗,反复大量的饮水会造成水中毒。这是因为水分在进入脑细胞后,会引起脑细胞的水肿,轻者可能头晕、呕吐,重者还有精神症状。而且在跑步后身体流失大量水分,血液中盐的浓度就会随之升高,过度饮水还会增加血管的运作负担,甚至会影响你的心脑血管功能。 跑步后不能马上喝水是因为在跑步的过程中已经大量出汗、同时导致大量无机盐(主要是钠)外流,血液中盐分含量相对偏低,如果这个时候即刻大量喝水,这样会使血液中盐的含量急剧降低,加之出汗让盐分更易丧失,容易使细胞渗透压降低,导致钠...
记者从云南省第一人民医院相关科室了解到,水进入人体后,在肠内被大量吸收,使血液变稀,血量增加,心脏的工作量也会相应增加。这对正常人来说算不了什么,但对有心脏病的人来说,不健全的心脏难于承受这样的负担,反而会加重病情。 记者采访了解到,心脏病病人还要注意其他几个方面:忌食高胆固醇食物;忌吸烟;忌喝烈性酒;忌焦虑恐惧;忌喝浓茶;忌俯卧和左侧卧;忌受凉感冒;忌排便过度用力;忌玩惊...[详情]
现在到高原旅游的朋友们也很多,但是高原的气候不同,那么高原上为什么应该多喝水呢?文中小编为您介绍。...[详情]
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。那么高原反应为...[详情]
甩一甩暗物质洗发水洗出的“浓密”秀发,穿上能“修复松弛”的石墨烯内衣内裤,坐在“想瘦哪里瘦哪里”的纳米按摩椅上——是不是很享受?如果还不够,那就走进量子返老还青舱吧,你能“永葆青春”。然而,为你打造如此“高科技”生活的,不是科学家,而是一些想象力超级“丰富”的商家。他们给产品贴上“高科技”“新科技”的标签,吹嘘神奇的效果忽悠消费者,借此高价出售。记者调查后,为你揭晓一份“最伪科技”蹭概念营销榜单。[最“跨界”]暗物质: 洗头“治脱发”喝水“能提神”“暗物质可以帮人暗中偷偷长头发、治脱发,就收一瓶洗发水的钱,59元。”“暗物质维生素功能饮料,来自宇宙的能量,能提神。一箱24罐...
世上本无鬼,人不可能见到鬼,又怎么会出现人与鬼性 交之事呢?然而却有人信誓旦旦地说确有此事,一位母亲在来信中就这样写道:“我女儿年纪刚过二十,还没有搞对象,可是有一段时间我却发现,她有时整天躲在屋里,不知在和什么人说笑。在我的再三追问下,她才吞吞吐吐地告诉我,一年来经常在睡梦中觉得有鬼来与她交合。我恐怕有坏人做怪,就搬过去和她一起睡,但从未发现有人进屋,可她却说鬼还是来过。有人...[详情]
一些信息一旦被人利用,后果不堪设想。哪些东西不能轻易晒?发朋友圈要注意什么?...[详情]
“黑车”数量在增长,进入这一行当的人也不断增多,几乎是与相关部门的治理整顿在赛跑,而且其免疫力很强,市场为其提供了一个肥沃的土壤。从...[详情]