一、情绪胎教方式很简单 一般在准妈妈怀孕四个月的时候就开始了进行情绪胎教，这种胎教方式很简单。准妈妈要知道有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐，给胎儿以稳定感，使胎儿处在良好的子宫内环境中生长发育，这就是最好的情绪胎教。 二、掌握好情绪胎教的最佳时期 孕中期的开始，是胎宝宝快速生长发育的阶段，这个阶段孕妈妈的情绪将会直接关系到胎宝宝的发育状况，情绪不佳，很容易导致胎儿畸形。所以进行情绪胎教最好是选择在怀孕第9～12周是进行情绪胎教的最佳时期。 三、选择温馨舒适的家庭环境进行情绪胎教 准妈妈进行情绪胎教时环境很重要，和情绪息息相关的一个方面，就是孕妈妈生活...
一、关节活动度训练 通过增加关节的活动范围，疼痛症状也会减轻，增加关节活动度的另一个好处便是能保持关节的润滑，使膝关节能保持较商的活动水平，增加关节活动并的方法有： 练太极拳：练太极拳能促进全身血液循环，加快胃肠蠕动，改善消化功能，增强钙的吸收，太极拳能够增强对骨骼、关节的刺激，维持骨量，同时能增强肌肉的力量，防止骨量丢失。太极拳动作缓慢、稳定，无对抗、激烈的动作，因此更...[详情]
家居防盗十项安全提醒 1、自觉配合小区的管理。居民要自觉爱护小区内的各种防盗设施，出入公共防盗门要随手关门，不要将公共防盗门的钥匙借给朋友和随便为不认识的人开启防盗门。 2、选择过硬的防盗门。假如贼进了社区，如果是楼房的话，楼门就是第二道关卡。有条件的话最好装一个“楼宇对讲”。至于自己的家门，想要安全就别心疼钱，哪怕贵点儿也要装一个质量好的防盗门。要知道，劣质的防盗门在盗...[详情]
偏瘫老人怎么运动更有效？体质较差、年龄偏大或初次参加体育锻炼的人可以慢跑或跑、走交替，每次15~30分钟，每周2~3次。...[详情]
肩周炎老人怎么运动更有效？双手如抱球状，举在头顶，略抬头，由上左下右摇18圈，眼跟着手转，然后用同法，方向相反再摇18圈。...[详情]
2月27日上午，在北京市新冠肺炎疫情防控工作第三十三场新闻发布会上，朝阳区副区长朱晟就发生在该区的该驻京单位疫情介绍，该单位未对用工人员开展有效健康监测，未对出现症状人员进行及时处置。26日0时至24时，北京市共有10名确诊病例。北京市疾控中心副主任庞星火表示，这10例均为2月25日北京市公布病例的密切接触者发病后诊断，经现场流行病学调查，判断该起疫情为输入性单位聚集性疫情。根据北京市疾病预防控制中心2月25日的消息，北京市2月24日新发的病例活动小区或场所为朝阳区安贞街道裕民路甲3号。北京市朝阳区副区长朱晟介绍，该疫情发生后，朝阳区相关部门采取了一系列处置措施，包括对该单...
近来，求职者因应聘求职被骗、因应聘求职而误入传销组织的报道屡见报端。随着八月的到来，有着“金九银十”之称的招聘旺季、跳槽旺季也即将来临。那么，在应聘求职过程中，劳动者如何才能有效识别招聘信息的真伪、才能有效避免落入招聘陷阱?应聘“机场安检”变成车库保安因毕业后没有找到理想的工作，小李一直十分留意报纸、网络、论坛等各处发布的招聘信息。几个月前，小李在某论坛上看到一则招聘广告。广告...[详情]
最近南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30才能选修。课程老师称,选修过该课程的同学平均减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是结合体脂率等多项指标。随着现代人的审美观点的不断改变,减肥早已成为一种流行趋势...[详情]
根据各大订餐平台网页显示信息，截至5月12日，百度外卖、美团外卖、饿了吗三大外卖平台分别下线违规餐饮店铺4413家、7247家、79...[详情]
北京市房地产中介协会前日召开座谈会，自如、相寓、蛋壳公寓等10家主要住房租赁企业负责人参加，共同承诺落实“三不得”要求，并承诺不涨租...[详情]
