如何进行情绪胎教更有效

准妈妈孕期进入第四个月的时候，一般妊娠反应已经消失。进入平稳期的一个重要时期，在这个时期中，准妈妈们可以将自己的情绪进行调节，这个阶段是给宝宝进行情绪胎教的最佳时期，是胎宝宝快速生长发育的黄金阶段。下面我们来共同了解一下如何进行情绪胎教更有效。

一、情绪胎教方式很简单

一般在准妈妈怀孕四个月的时候就开始了进行情绪胎教，这种胎教方式很简单。准妈妈要知道有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐，给胎儿以稳定感，使胎儿处在良好的子宫内环境中生长发育，这就是最好的情绪胎教。

二、掌握好情绪胎教的最佳时期

孕中期的开始，是胎宝宝快速生长发育的阶段，这个阶段孕妈妈的情绪将会直接关系到胎宝宝的发育状况，情绪不佳，很容易导致胎儿畸形。所以进行情绪胎教最好是选择在怀孕第9～12周是进行情绪胎教的最佳时期。

三、选择温馨舒适的家庭环境进行情绪胎教

准妈妈进行情绪胎教时环境很重要，和情绪息息相关的一个方面，就是孕妈妈生活的家庭环境，准爸爸要注意多多关注孕妈妈的心情，给孕妈妈提供一个温馨的家庭，这可以使孕妈妈心情舒畅、心境平和、情绪稳定，始终生活在充满爱的环境中。只有这样才能让宝宝感觉到父母的疼爱，家庭的温暖，从而起到优生优育的效果。

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责任编辑:王小丽