产后减肥应将健康排首位 1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉,会让你不太想吃东西。 2.只吃一些低脂肪,你又很喜欢的食物。 3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果饿了,吃一些,那会让你精力充沛。 4.尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。 5.罗列所有想减肥的理由,并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。 6.穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤,所以当感觉胖时就不再吃了,这很有用。 7.每周都去食品杂货店,储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分,那么这周你会很成功的。 8.设一些小目标,给自己一些有新意的奖...
女性孕前为什么要排毒? 随着环境的破坏,鸡鸭鱼、山珍海味同样受到侵害,吃多了被受污染的鸡鸭鱼肉、山珍海味,会在身体内产生毒素,有些人出现口臭、上火、消化不良、腹胀、便秘等症状。这些毒素长积存肠道内,会被重新吸入体内,对身体健康成危害。所以,计划怀孕的准爸妈们,一定要提前排毒,抵抗有毒物质,给宝宝一个健康的生长环境。 备孕期女性如何排毒? 1、按摩 在肚脐下用手...[详情]
1、 舌头溃疡:中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2、 额头长痘:额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3、 失眠,心悸:心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。 4、 胸闷或刺痛:心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是...[详情]
熬夜,不管是为了加班,还是为了娱乐,都是一种不健康的生活习惯,是违背人体代谢的行为。补觉是一种缓解方式,通过吃一些食物,也可以把副作...[详情]
让肌肤保养最快速有效的通道便是面膜,一片轻薄的面膜,却有着无穷的魔力。那么,排毒面膜真的能排毒吗?我们一同来了解一下吧!...[详情]
中央环保督察组19日曝光河南省濮阳市部分区县一些整改措施和工作责任落实不到位,甚至为应付督察而弄虚作假,情节十分恶劣。针对第一轮中央环保督察指出的垃圾填埋场渗滤液环境隐患突出问题,督察人员近日突击检查濮阳市范县城区垃圾填埋场。督察组通报,督察人员到达现场后看到了工整齐全的运行记录,污染防治设施正在运转,显得正常有序。但督察人员发现,渗滤液处理设施中的高效一体化氨氮处理设施氨氮吹脱池空置,处理池无污泥且已产生大量浮游生物,特别是深度处理系统早已锈迹斑斑。在控制设备间,督察人员发现,虽然机器在运转,但流量计始终显示为0,既没有出水也没有进水;垃圾填埋场也未按要求建设污泥浓缩脱水...
国家发改委应对气候变化司副司长蒋兆理、ofo小黄车副总裁马野铭、中国循环经济协会常务副会长陈燕海、中国质量认证中心副主任宋向东共同发布报告由ofo小黄车联合中国质量认证中心、中国循环经济协会近日发布的《ofo小黄车减排量核算研究成果报告》显示,北京市每10万辆ofo小黄车,1年可节约汽油3400吨,减少碳排放近万吨。该报告以ofo小黄车大数据平台运营采集的海量数据为基础,对共...[详情]
▲海鳃 ▲海月水母 ▲海葵 正值盛夏,高温难耐,人们喜欢去海边游玩,或到海里畅游一番。近日,网传一种剧毒的僧帽水母出现在海滩,有人好奇地摸了一下差点丧命。那么,厦门海域是否会出现此类剧毒水母?还有哪些“不可亵玩”的有毒海洋生物,值得注意?别担心厦门海域尚未发现僧帽水母见过僧帽水母的网友“爱思叉儿外”形容,僧帽水母的外形“鼓鼓的像饺子,有点粘,会动会变形”。据了解,僧帽水母有时被...[详情]
前有个人信息非法售卖,今有互联网企业利用大数据杀熟。在大数据时代下,那些本应为公众提供便捷服务的在线平台,却因频频陷入“大数据杀熟”...[详情]