2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点,而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人,而有的膝下无儿无女,又无经济收入,甚至无一技之长等,使其产生自卑心理,从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降,让疾病有...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注,...[详情]
通过社区居民通,生活中有啥需求或遇到什么困难,都可以直接和政府部门远程交流;手机扫下二维码,人们足不出户,就能了解社区有哪些公共事件正在发生、城市管理工作的完成度等。记者从合肥公共资源交易中心获悉,合肥智慧社区试点建设项目已经完成招标。选择街道级“大社区” 作试点“智慧社区”的建设,是通过打造智慧社区为社区百姓提供便利,从而加快和谐社区建设,推动区域社会进步。基于物联网、云计算等高新技术的“智慧社区”将是一个以人为本的智能管理系统,将为居民提供零距离“保姆式”贴心服务,本次试点选择在方兴社区展开。方兴社区位于滨湖新区中部,西起庐州大道,北到锦绣大道,东至上海路,南临方兴大道,...
近日,国务院办公厅印发《“无废城市”建设试点工作方案》(以下简称《方案》)。《方案》指出,“无废城市”是以创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念为引领,通过推动形成绿色发展方式和生活方式,持续推进固体废物源头减量和资源化利用,最大限度减少填埋量,将固体废物环境影响降至最低的城市发展模式,也是一种先进的城市管理理念。开展“无废城市”建设试点是深入落实党中央、国务院决策部署的具体...[详情]
5月23日上午,“国务院扶贫办陇南电商扶贫试点”新闻发布会在北京举行。国务院扶贫办国际合作和社会扶贫司巡视员曲天军在会上表示,电商扶贫对拓宽贫困农户的增收渠道,增加收入,进而推动贫困地区的产业升级换代具有重要意义。甘肃陇南市委副书记张旭晨表示,作为全国首个电商扶贫试点市,陇南将在9县区中选择450个贫困村先期开展工作。“电商扶贫,顾名思义,就是把‘互联网+’纳入到扶贫工作体系...[详情]
2018CHCC第19届全国医院建设大会 会议时间:2018-05-18 08:00至 2018-05-21 18:00结束 ...[详情]
近日,国家国务院办公厅转发《全国精神卫生工作计划》通知。该计划中指出,要求每个基层医疗机构至少有一名专职或兼职人员,承担精神患者服务...[详情]