均衡营养的关键是食物的搭配，营养的好坏主要并不是取决于某一个单个的食品，而取决于整体的饮食结构。不管是分析营养问题，还是解决营养问题，饮食结构的作用是第一位的、最重要的。单个食物的作用是第二位的。营养的最高境界是均衡，而均衡营养关键在搭配。为什么很多人每天食物营养都很丰富，却还是体质不好呢，这很大一部分原因就是食物相克了，将营养淡化，没有被人体吸收，还可能一起中毒。 也有专家说，人并没有大家想象得那么脆弱，也许一些食物里会含有少许毒素，但是人的肝脏是有解毒的作用的。而且，服用量不大的话无需担心。某种营养素偶然增多或减少，打破了与其他营养素之间的平衡只是暂时的，机体完全可以...
8月7日晚7时许，王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭，两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼，但是也没在意。”王女士告诉记者，那家海鲜店看起来挺干净的，吃的时候也没发现有异味。然而，第二天王女士刚到单位就腹痛难忍，并多次腹泻。好不容易挨到中午，王女士给丈夫打电话，打算让他接自己就医，这才知道，丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日，症状仍未见好转，二人只得请病假前往香山医院检查，“医生当时告诉我说，就是吃坏了肚子。”记者从王女士出示的香山医院诊断证明书中看到，病情诊断为：腹痛、腹泻、呕吐、发烧、急性胃肠炎。王女士表示，自己身体不存...
互联网给单身一族“脱光”带来了福音，但背后同样蕴藏着不小的安全风险。日前，有位男子就很伤心，熟人给他介绍了“对象”，谈了半天原来是一个大“坑”。象山高塘边防派出所就破获了这样一起表弟饰演微信女友诈骗表哥财物的案件，值得单身族警醒。10月21日下午，象山一男子娄某来到高塘边防派出所报警，称自己在网上交女友被骗了8500元钱。最关键的是，这名女友还是熟人介绍的“对象”，居然会如此...[详情]
“《高中毕业生登记表》原本是免费发给学生填写的，但老师说，填错的话，得花100元换一份新的。”近日，双十中学漳州分校多名学生反映此事。10日，学校承认确有此事，但学校称，这笔钱只是“托管”，事后全额退还，目的是要求学生们认真填写。漳州台商投资区相关部门回应，已经责令该班级老师把钱如数退还学生，不允许再向学生收取。反映：填错一张表格 要交100元给学校“学校德育处的范老师，让高三...[详情]
贵州财经大学爆发集体食物中毒事件，初步怀疑是学校使用的桶装水有质量问题。 目前，该校所在的惠水县食品安全工商局正在对学生宿舍的桶装水...[详情]
近日，宣威文兴乡一村完小60多名小学生集体用餐后疑似发生食物中毒，均有肚子疼、拉肚子等症状，被紧急送往宣威市中医院进行治疗。...[详情]
