1、慢跑确实可以降血压。 迄今大多数研究表明，无论从单次运动后的情况来看，还是从长期坚持慢跑运动后的长期效果来看，运动都具有降低日常血压的效果，这点是无争议的，跑步当然也可以降低血压。 2、高血压患者低强度的慢跑对降血压有好处，但运动幅度不能太大。 虽然大强度的跑步对于高血压患者风险比较大，但是中低强度的慢跑中，血流速度较慢，不仅不会引起血压太高，长期跑步后反而更有利于血压的降低。 3、已经有冠心病的人不能再跑步了。 慢跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，...
孕期高血压能降太低吗 近日有研究提示，孕期高血压女性应根据具体情况判断是否需要降压，且血压不能降得太低，否则可能影响胎盘供血。 女性怀孕后，体内雌激素、孕激素等水平升高，孕妇一个人的器官要承担自己和胎儿两个人的工作量，因此血压、血脂、心率、血糖、内分泌都会产生波动。临床上，妊娠高血压(简称“妊高症”)的发生率约为7%，发病时间一般是在妊娠24周后，尤其在妊娠32周后最为多...[详情]
经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%，等于延长了5年寿命，那么打高尔夫球能降血压吗？...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可以检测牛奶中的三聚氰胺、食品亚硝酸盐、瘦肉精、食用油酸价和水的纯净度5个项目。猪肉里有钩虫，煮不烂，杀不死?真相：所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活，...
因嫌工资低，保姆杨某将两根细针扎入雇主家幼童体内。日前，杨某因故意伤害罪被公诉至石景山法院。 29岁的杨某是3岁被害人小晨的保姆，是被害人一家的远房亲戚。 北京市石景山区人民检察院提起公诉称，自2014年起，被告人杨某在被害人小晨位于本市石景山区某小区的家中做保姆。2015年7月31日下午，被告人杨某因小晨哭闹心生不满，先在家中将一根断的缝衣针扎入小晨右侧臀部内，随后又在楼道...[详情]
近日，25岁小伙阿强（化名）怎么也没有想到，一次体检被查出高压血，竟然会跟打呼噜有关。高血压竟是打呼噜引起的阿强来自文成，在温州市区工作。上个月，他参加单位组织的常规体检，结果被查出高血压，上压170，下压达90。一般年轻人的血压上压是130，下压是70-80。面对如此检查结果，阿强开始忐忑不安起来。不久，他来到温州市中西医结合医院心血管内科就诊，经进一步检查，他被确诊为高血...[详情]
近日有媒体报道称：最新研究发现，每周饮酒3-4次，糖尿病的风险降低21%。这让很多糖友非常激动，甚至很多不喝酒的人也跃跃欲试。...[详情]
近日，全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程...[详情]
