膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
正定县的李某身有残疾，因为娶妻心切，所以平时喜欢乱加微信，搭讪女性。恰好有名女子自称是医务工作者，愿与李某牵手。恋爱交往中，李某和女子没见一面，就被对方忽悠走4万多元。5月30日，正定县公安局对外发布，这是一起利用微信，抓住对方娶妻心切实施诈骗的典型案例，嫌疑人已被刑拘。据了解，正定县的李某30多岁了，因身体残疾依然单身一人。李某通过各种途径不停地相亲找对象，希望解决终身大事。平常，李某喜欢利用微信加女性朋友，主动与她们搭讪，寻找机会。2017年2月份，功夫不负有心人，李某在微信上认识了女性朋友要某，要某自称在医院工作，想找个真心对自己好的人。两人在微信上聊得火热，谈起了恋...
1月8日凌晨，家住贵阳市花果园M区某栋25楼的谭先生家中突然停电了，让他疑惑的是，这楼上楼下都有电。随后他赶紧找来物业并准备出门查看情况。物业赶到现场后发现一名30多岁的陌生男子，正在用小卡片开一家业主的房门，谭先生和物业赶紧将其堵在25楼，并立即拨打了报警电话。 网格民警赶到现场后了解到男子姓张，通过查看手机微信聊天记录民警发现，张某在微信“附近的人”聊到一名女性，在微信上与...[详情]
春节前后，手机诈骗又爆出新招数：骗子利用伪基站群发红包短信，用户点击短信中的链接，出现类似微信红包的画面，点击后要求填写银行账号密码，进而造成银行资金失窃。这种诈骗欺骗性强，可能给网民带来金钱损失。近期，猎豹移动截获多个类似的诈骗网站，主要针对招商银行、建设银行的用户。其实所用的技术跟原来的银行积分诈骗、手机积分诈骗如出一辙，只是添加了“拆红包”的环节来增加用户的信任感，更容易...[详情]
通过微信“附近的人”，张某认识了一名刘姓男子并“相恋”，两个月时间内，对方以出车祸需救急和帮忙找工作、租房子等为由先后从她手里骗走...[详情]
开车不出事，出事就无小事，甚至严重的，是连小命也没了，连后悔也来不及了。这不，就在近日，又一起因为开车聊微信而出现的车祸导致开车男子...[详情]
