膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
现实中，对幼童被遗忘校车致死案“宽容”的缓刑处罚，与幼童美好生命的逝去，以及家长无限的悲痛相比，极不协调，也背离了刑法规定的罪责刑相适应原则。又见幼童被遗忘在校车上去世的悲剧。5月24日早上7时许，武汉的伍女士将4岁的儿子欣欣送到校车司机戴某手中。不料，下午4时左右，其接到幼儿园园长的电话，被告知欣欣死亡了。据了解，欣欣被遗忘在了校车内，直到下午3时左右才被发现，而被困将近7个小时的欣欣此时已经不省人事，经医院抢救无效死亡。很难想象在这漫长的7个小时中，4岁的欣欣有过怎样的挣扎。而这样的悲剧在现实生活中已经发生了一次又一次。据有关资料记载，从2006年到2017年，仅公开报...
我们一直密切关注和报道中国访问女学者章莹颖在美国失踪一事，牵动无数人的心。随着嫌疑人克里斯滕森的被捕和首次聆讯，大家也更加关注章莹颖现在的下落。 ▲嫌犯克里斯滕森（右）被捕，FBI认为章莹颖（左）已经遇害7月3日下午4点，记者向曾在FBI服役20年的前资深探员彼得•克里斯迈特（Peter Klismet）发去采访邮件，试图了解更多FBI关于此案的信息。克里斯迈特在嫌犯被捕前曾接...[详情]
“有人跳河自杀了！”接到报警后，两名警辅最先赶到现场，其中一人立即跳河救人。在警辅的救助下，轻生女子安然无恙。5月17日晚上7点左右，南京玄武公安分局新庄警务工作服务站接到市民报警，称红山动物园北门附近有位年轻女子跳河轻生。接警后，正在附近巡逻的警辅队员周辉和李云坤先期赶到现场。“当时，轻生女子的身体已经在河里，河水没过她的肩膀，情况比较紧急。”李云坤告诉记者。由于河堤很陡，...[详情]
吉林省大安市新艾里乡学校15名在校住宿学生近期发生集体咳嗽症状，家长怀疑为所住宿舍甲醛超标导致...[详情]
“轻断食”能很好地缓解慢性疾病的症状。研究发现，在防治便秘、脂肪肝、高血压、代谢紊乱、肥胖、骨性关节炎、风湿性关节炎、银屑病、睡眠呼...[详情]
