一、三级跳远运动员运动损伤的部位 从三级跳运动员运动损伤的部位来看，主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中，踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大，另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好，他们的踝关节、膝关节、大腿后群等部位的肌肉力量比较小，不合理的训练安排、淡薄预防损伤意识，在进行技术练习和跳跃练习时，使运动员这些部位肌肉力量用力过大，运动员得不到及时的恢复，这些情况很容易造成这些部位的损伤。 二、三级跳远运动员运动损伤的性质分析 三级跳远运动员运动损伤分别有急性损伤和慢性损伤，急性损伤的恢复高于慢性损伤的恢复，急...
1、三级跳远：运动员面对跳远沙坑，在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步，标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离，按标记跳。跳时，注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米)，跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米)，跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲，如果总距...[详情]
三级跳远运动员运动损伤的原因 1、准备活动不充分 在每次训练之前必须做准备活动，不能忽视。准备活动可以提高肌肉的温度、肌肉柔韧性、肌肉的弹性、加大关节的灵活性、加快新陈代谢过程、克服惰性生理、保证人体的内脏器官进入到运动状态、关节和肌肉迅速进入运动状态，提高运动神经的兴奋。不充分的准备活动不会使运动员的心理状态调整到最佳。充分的准备活动直接影响运动成绩和心理状态，使运动员...[详情]
学生在做三级跳的时候注意安全的，下面佰佰安全网为大家介绍学生三级跳时应注意哪些安全。 ...[详情]
学生在做三级跳前要热身，那么学生三级跳运动之前如何做热身呢？佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
前一段时间，小学毒操场事件被媒体曝光后，消息惹得沸沸扬扬。近日，厦门一高校学生甲醛中毒事件，再次让我们对校园安全产生质疑。 校方回应称：会堂用料符合国家各项环保标准 2016年4月2日消息，“厦大4月6日校庆，学校艺术团让艺术学院舞蹈专业学生全部停课去排练校庆节目。但由于建南大礼堂还未完全施工完毕，礼堂内甲醛非常重……已经有非常多学生出现上吐下泻，胸闷，发高烧，呼吸困难等明显的甲醛中毒症状。”一则题为“如何看待厦大95周年校庆在未施工完毕的舞台排练导致大部分学生甲醛中毒并大面积封锁消息一事”的爆料信息4月1日在网上传开，引发网友关注。 记者随后通过电话向厦大学生核实情况。一...
12月9日，湖北荆州长江大学沙市校区大四女生何某倩(化名)失联，第二条尸体在长江边上被发现。12月15日记者从长江航运公安局荆州分局获悉，死者尸体已送检，事件正在进一步调查中。今日上午，记者从死者家属处获悉，何某倩于1993年出生，今年22岁，湖北天门市九真镇人，现为长江大学临床医学院2011级学生，在校担任班级学习委员和学生会干部。何某倩的小姨吴女士称，12月9日下午2时许，...[详情]
2015年5月13日报道。近日，济南市公安局经文保支队、长清分局治安大队、大学路派出所民警联合走进山东交通学院长清校区开展防范电信诈骗现场宣传活动。在山东交通学院长清校区活动现场，民警结合展板内容，向大学生详细讲解了防范电信网络诈骗需要注意的事项以及典型案例，并向学生发放宣传彩页。参加活动的大学生小吴说：“这样的宣传活动非常好，我学到了非常有用的防诈骗常识，从典型案例中也吸取了...[详情]
20日，记者从沈阳市城建局获悉：沈阳市城市防汛指挥部发布沈阳市城市防汛三级预警令。据悉，这也是今年沈阳首个城市防汛预警令。...[详情]
10日，重庆交通大学一条《二师兄来找媳妇被警察叔叔带走》的帖子，被网友广为转载。...[详情]
