膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
找工作时当有人跟你说，他有“门路”可以帮忙找工作和调动工作，还可以解决子女入学，只需花点“感谢费”即可，您要当心了，说不定就遇上了骗子。记者昨日从合肥市公安局了解到，该局包河分局破获了一起冒充领导诈骗案。花10万调动工作，钱交后没了下文此前，合肥市市民吴女士来到包河警方报案，称她在一个酒店内认识了一名自称系省领导的李姓男子，对方承诺可以帮他老公调动工作，只需10万元“运作费”，但是钱交过后就没了下文。吴女士多方打听得知，该李姓男子所说的工作单位根本没这人，意识到被骗慌忙报警。办案民警了解到，吴女士系通过一个远房表妹认识了“李姓领导”，由于丈夫在外地工作，一心盼着丈夫能回合肥...
李克强总理11月9日主持召开的国务院常务会议，其中两项议题都聚焦同一个主题：缓解民营企业特别是小微企业融资难融资贵。“这项工作涉及宏观经济稳定大局，更关乎市场预期，必须高度重视。”李克强说，“要激励金融部门主动作为，财政部要‘挺身而出’！”总理说，为民营企业、小微企业解困，是更大激发市场活力、更多增加就业的重要举措。按照党中央、国务院部署，各地区、各部门多措并举缓解小微企业融资...[详情]
国家主席习近平在第73届世卫大会视频会议开幕式上致辞时宣布：①中国两年内将提供20亿美元国际援助，用于支持受疫情影响的国家特别是发展中国家抗疫斗争及经济社会恢复发展。②中国将同联合国合作，在华设立全球人道主义应急仓库和枢纽，努力确保抗疫物资供应链，并建立运输和清关绿色通道。③中国将建立30个中非对口医院合作机制，加快建设非洲疾控中心总部。④中国新冠疫苗研发完成并投入使用后，将...[详情]
5月19日，兴平市公安局交警大队门前出现一名男子，他在鞭炮声中将一面锦旗交给民警，内容竟是“胡乱作为 以权谋私”，引来不少人围观。...[详情]
据报道，山西吕梁违建现象尤为严重，2000万违建楼房获利上亿。记者调查了解，受暴利驱使，一些开发商为了拿地，从承诺赔款或给房子，再到...[详情]
