据专家介绍,患有尿酸高的人群增肌粉是不可以吃的,因为增肌粉中含有大量脂肪,服用增肌粉有导致尿酸升高的可能,建议避免服用。应并多饮水,忌食海鲜动物内脏豆制品等高嘌呤食物,忌烟酒。 饮食方面对增肌者的一些小建议 1、学会计算热量,提前了解自己吃了多少,增加一日三餐的数量,这样是为了降低对胃的负担,一天的六餐能让氨基酸更好补充,合理的饮食结构同样重要,一般来说每餐碳水化合物应该占50%,脂肪20%,蛋白质30%。 2、增肌应该提前了解自己的体脂率,不建议吃过多油脂食物,保持健康的饮食习惯能让你的身体保持健康。 3、要注意的是补剂虽然可以提升增肌的效率,但并不是万能的,增肌...
据台湾《康健》杂志报道,臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的调节肠道及健胃功效,可是如果臭豆腐长绿毛还能吃吗?...[详情]
夏季炎热,吃西瓜是起到解暑降温的作用,那么,孕妈妈可以吃西瓜吗?下面就跟着小编一起来看看吧!答案:孕妈妈们是可以吃西瓜的。夏季孕妈妈吃习惯不仅能起到生津止渴,清热降暑,通便利尿的作用。而且还能补充体内的营养消耗,同时还能使得胎儿的营养摄取到更好的满足。不仅如此,西瓜还能增加乳汁的分泌,所以孕妈妈是可以吃西瓜的。孕妈妈能吃西瓜吗?注意事项介绍不过,虽然说孕妇吃西瓜是有好处的孕妈妈吃西瓜也是有讲究的,主要要注意下面几点。1、切勿食用过多我们都知道,西瓜属于凉性食物,所以孕妈妈如果食用过多的话,就会容易导致孕妇身体不适,还有可能引起腹胀,腹泻,甚至是引发宫缩,影响肚子里面的胎儿。再...
疫情来袭,口罩等医用防护资源的市场需求陡增。武汉近日增加口罩市场供应,并统一售价;黄冈规定每日一次性医用口罩供应量达7.19万只,每人每天限购5只;另有咸宁、黄石均要求口罩限购。 按照湖北省指挥部部署,湖北省市场监管局等部门协调武汉小药药医药科技有限公司,加强民用口罩市场供应,2月13日已筹集首批50万只民用口罩,通过武汉小药药公司销售网络投向武汉商务企业和零售药店。武汉...[详情]
剧中“花式点钞”指法让人看得眼花缭乱 视频截图;扫码观看南京工行员工孙璁演示“蒙眼点钞” 在电视剧拍摄现场,5名银行工作人员与侯勇合影反腐电视剧《人民的名义》正在热播,剧中大部分镜头是在南京完成拍摄的,于是在讨论剧情和演员之余,寻找片中的南京元素成了不少南京人追剧的新动力。记者了解到,除了频繁上镜的地标性建筑,就连第二集中让观众直呼高能的“花式点钞”也是南京制造。剧中演示花式...[详情]
金毛走丢报警求助,2017年2月26日,很多人的朋友圈中热传着这样一条消息,说是在永福路上有着一只走丢的金毛,竟然主动地向交警求助,...[详情]
购买羽绒服后检测发现帽子毛条标注的“豹子毛”实为貉子毛,金先生感觉受到欺诈,将某服装公司告上法院索三倍赔偿。...[详情]