坐月子吃饱饭即刻站起来不利于健康，生完宝宝之后腹部那么大的地方突然空了，吃完饭马上站起来容易胃下垂的。平时吃饭都应该这样，吃完饭坐一会。再站起来活动。这样有利于对身体的健康，更利于胃的吸收与消化。 产褥期饮食基本原则是：食物要松软、可口、易消化吸收;要少食多餐，可以在三餐之间各增加一次，一天可分为五餐，因为分娩后前半个月胃肠功能尚未恢复正常;干稀搭配。这样有利于消化和吸收，干的保证营养供给，稀的保证足够水分;荤素搭配，清淡适宜;不能过度、过快进补，不能食用生、冷、硬及辛辣食物;注意饮食卫生，防治止胃肠炎发生。 科学的“月子”饮食讲究的是合理均衡。一般来讲，产后一小时，产...
工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还 隐隐透出一种幸福。而4位在私企工作的上班族则心情不太好，饭补为0的他们心碎留言，“饭补只是个传说”。不变的福利 有的饭补多年不涨，而包饭族觉得饭菜差 小张在广元的一家媒体工作，每个月餐补220元，算工...
在南京各大高校，存在数量不等的“蹭饭族”，有附近的上班族，还有拿着饭盒的大爷大妈。物美价廉、卫生放心是他们热衷于蹭吃食堂的原因。面对蹭饭一族，高校“心情复杂”。有的学校加收40％的管理费，有的严格控制校外人员就餐时间，有的表示要在保证师生正常就餐的情况下有限对外开放……不同于高校向公众开放图书馆、体育场，食堂是否应该开放，引起大家的热议。南航：严格控制校外人员就餐时间南京航空航...[详情]
最近，绍兴嵊州市开庭审理了一起盗窃案，案中主角李某算是个奇葩，他到一家饭店行窃，因肚子太饿，竟然一口气煮了12个鸡蛋，下肚后还打起盹来。李某是重庆市云阳县人，25岁，在嵊州打工，租住在经济开发区（浦口街道）的一户民宅里，租房一楼是一家小饭店。2月21日晚上6点，李某得知饭店老板回贵州老家过年，便从后门撬开门锁溜进饭店偷东西。“我身上没钱，又实在太饿，才溜进了租房楼下的小饭店里看...[详情]
为了寻求刺激，一男子竟对香油钱打起了“歪”主意，多次使用双面胶“粘走”香油钱。近日，平和警方成功将嫌疑人抓捕归案。...[详情]
重庆彭水县大同镇一家民营酒楼，2016年开始，该镇一些领导经常来此吃喝、招待，喝郎酒抽中华烟吃野味后做假单，留下2斤白条约14万元没...[详情]
