月经期吃红薯好吗?经期吃薯有助于消除坏心情，更为详细的原因如下： 想要血清素上升，就得增加脑内色氨酸的浓度，最好的办法就是从饮食中获得“快乐因子”。 因此，女性朋友在月经期间，多吃红薯等薯类食物有助于消除坏心情。它们富含碳水化合物，食用后可以刺激胰岛素的分泌，而胰岛素可以促使色氨酸进入脑内。此外，薯类还含有丰富的维生素，而维生素尤其是维生素B6可以帮助脑内血清素的合成。其中红薯的具体营养价值如下： 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。 每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克...
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。丰富的赖氨酸和胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强。 地瓜具有增强抵抗力的功效 薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下...[详情]
妊娠期糖尿病能吃红薯吗 妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯，糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量，是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素，有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人不宜吃太多红薯，因为红薯中的的含糖量较高，吃太多易引发高血糖。如果要吃，要与主食进行交换，每吃100克红薯就要少吃25克粮食。 不过妊娠期糖尿病的孕妇尽量不要吃烤地瓜，烤...[详情]
“蔬菜好处多常吃可补钙”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在外就餐食品中吃出异物的事件屡见报端，食品安全问题引人堪忧。近日一名男子在饭店就餐时就吃出了带血的创口贴。男子饭店吃牛蛙饭吃出带血创可贴在江北万达的意卡菲里点了一份锡包梅菜牛蛙饭，吃了一半竟看到了夹在米饭里的创可贴，且带有血迹，前天，报道了市民夏先生的遭遇。事隔几天，除了夏先生已得到相应赔偿，宁波市江北区市场监督管理局也于昨日傍晚向本报通报了这起事件的调查处理情况。情况说明中提到，昨天上午局里知悉这起事件后，立即召开了紧急会议部署，昨天下午，工作人员对涉事店家进行了调查。初步调查后，事情的整体经过与本报之前刊登的基本相同，目前夏先生已书面承诺双方就此事沟通协商解决，不再追究意...
过年期间，走亲串友，大鱼大肉之外，怎可少了酒。经常可以在酒桌上听到劝酒的人说：“小酌怡情，这大过年冷嗖嗖的，喝点酒暖暖身！”然而，酒真能暖身？为啥小记就越喝越冷呢？除此之外，在即将过去的二月份，还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了，让这些流言也随着旧年一并过去吧！谣言一：酒能暖身冬季天寒地冻，人们为了抵抗严寒，想出了各种各样的方法，于是“喝酒驱寒”的说法又一次...[详情]
临近年关，越来越多人习惯在酒店订桌吃年夜饭，但是不少酒店出现了禁止自带酒水等现象，为切实保护消费者合法权益，春节期间工商部门投诉举报电话将24小时实行专人值守。 吃年夜饭小心被坑 商家禁止带酒水可举报2月1日，省工商局下发《关于加强节日市场监管的紧急补充通知》，进一步保障市场商品供应和安全有序的市场经营秩序，确保节日市场繁荣、安全、祥和。记者从省工商局获悉，近期通过广播、电视、...[详情]
这款可支付智能手表通过蓝牙与Android、iOS移动终端连接并配合使用，既可支持公交、地铁刷卡，也可在支持一卡通的商户进行消费。...[详情]
研究人员邀请了950名平均年龄为81岁的男女担任志愿者，每年为他们进行精神测试，并在10年来追踪他们的饮食餐单。结果发现，习惯吃菠菜...[详情]
