膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
“这些螃蟹再过几周就能上市了，结果现在几乎死绝，太可惜了!”江苏省泗洪县临淮镇党委书记王志明介绍，由于上游泄洪污水过境，该镇数万亩水产养殖区受损严重，其中约2万亩蟹塘几近绝收。记者了解到，8月29日上午，江苏省环保厅及宿迁市环保局发布通告，省环保厅已经启动应急响应，同时致函过境河流上游单位，商请协助开展调查。痛心污水漫塘，螃蟹鱼虾大面积灭绝泗洪县临淮镇位于洪泽湖西岸，呈半岛状伸入洪泽湖，素有“中国螃蟹之乡”美誉。该镇受污水影响最为严重的是胜利村，该村共有260户村民，其中160户是螃蟹养殖户。几十年来，养螃蟹、卖螃蟹是全村最主要的收入来源。新濉河源头在安徽省宿县，流经140余...
过度肥胖会引发健康危机，心脏负荷加重。因此大家平时需控制好饮食，保持正常体重，预防疾病发生。 生了两个孩子后，体重从130斤增至近200斤，由于脂肪太厚给超声诊断带来困难，辗转多家医院做了五次心脏彩超后才被诊断为“右冠状窦瘤破入右心房”。在湖南省人民医院心胸外科接受手术后，女子终于转危为安。33岁的龙玉竹（化名）家住娄底双峰县，自2009年和2010年相继生下两个孩子后，体重从...[详情]
世界杯赛事渐酣，熬夜看球的球迷不在少数。朋友相约一起看球常常还要佐以啤酒、小龙虾等助兴，也有球迷选择一个人悄悄地调好闹钟起床、用iPad看球不影响家人……医学专家提醒，在畅享四年一度的足球盛宴的同时，也必须重视身心健康。饮食不规律、长时间高度紧张缺少休息、抽烟酗酒等不良生活习惯都是引发心血管疾病的高危因素。患有冠心病、高血压、心律失常的人，切忌熬夜看球，否则易引发精神紧张，导致...[详情]
“失智老人”普遍患有心脑血管疾病，而冬季因气候寒冷而易造成血管收缩、血压升高，正是此类疾病的高发季节。因此，病患家属除了悉心照顾其生...[详情]
对于室内空气检测和治理这种比较专业的行业，到底具有什么样资质的企业才算是正规企业？企业的资质认证以及产品质量等问题，成为困扰消费者的...[详情]
