首先，坐月子期间饮食要以清淡为主，新妈妈们月子里饮食不要一味的进补，在保证热量摄入的同时，一定要注意营养均衡。专家建议新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。分量不宜太大，食物要注重多样化，有水分的食物可以多吃一些， 食物烧煮方式应以细软为主。产后一周之内（产后一周饮食），少吃过于油腻的食物，可以多吃鸡蛋、小米粥等清淡且营养丰富的食物。鲫鱼豆腐汤这类催乳的食物可以适当补充一些。这样提供母乳的营养有了，也不会让身材长胖了。下面来每天几餐应该怎样吃。 一、早餐不妨丰盛 早餐非常丰盛，计有鸡蛋一个，牛奶五百毫升，凉拌小菜若干，外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。 早餐...
1、体检项目：针对长个、尿床、不爱吃饭等 “一般学校组织的就是肝功、身高、体重等检测。而医院的体检，通常是家长遇到了一些问题，才想起来用体检的方式解决。因此，更加有针对性。” 对于有不同问题的孩子，体检的项目也不太一样。一般来讲，通过和家长进行问诊，了解孩子睡眠、饮食、运动、吃饭情况等方面，再对他进行一些有针对性的检查。比如长个慢的孩子，会进行微量元素检查；腿疼，会进行骨...[详情]
★影响宝宝长高的因素有哪些 孩子的身高是多种因素的共同决定的结果。人的身高7成是由遗传因素决定，除此以外，体育锻炼、营养状况，甚至生活环境等因素都可能影响人的身高。改善孩子的身高，应该关注以下几个因素： 1.科学健康的饮食 孩子营养的全面均衡，对身高的增长有至关重要的作用。在给予足够的谷物主食的同时，家长要多给孩子提供蛋类、牛奶、瘦肉等食物以补充蛋白质，同时提供豆类、水...[详情]
“坐月子怎样吃营养不长肉呢？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孕妈妈不长妊娠纹的美食秘笈，现在知道还不晚”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
天气是越来越热了，很多人都换上了清凉凉的夏装。除了高温一并而来的还有蚊子。最烦的就是睡的正香被“”嗡嗡嗡”的声音吵醒!不知道你们有没有发现，几个人同住一个有蚊子的房间里时，经常是有的人被蚊子反复叮咬，而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。到底什么才是招蚊子的“真凶”?最靠谱的解释就是蚊子侦测和定位叮咬目标主要是靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素，只要你在呼吸、出汗或是散发热量，你的温度，释放出的水蒸气、二氧化碳，你汗液中的丙酮、辛烯醇、乳酸等化学物质，都在无形中诱惑着蚊子，让其循着细微的踪迹找到你。这8种人最容易被咬1肺活量大的人、胖人、呼吸沉重的人人在从事运动...
牛奶是一种营养成份很高的食品，很多朋友都喜欢每天一杯牛奶，从含有的营养素分析，牛奶所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一。但是，佰佰安全网提醒大家，长期用大量用牛奶代替饮水，绝不意味着合理营养，更不是高营养，也许还会带来健康危害。 但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，...[详情]
因欠债还不出，生活压力大。绍兴诸暨一小伙竟选择自杀逃避实在让人“一声叹息”。7月29日下午3点多，一位女士匆匆赶来璜山派出所报警， 称其弟弟吴某给她发了短信，说自己在外欠款十万元，实在无力偿还，准备自杀，而且已经服下了安眠药。接警民警感到事态严重，于是立刻拨打了吴某的电话， 可此时吴某的电话已经关机。 这可是人命关天的大事，而吴某却不知所踪，这让办案民警内心十分焦急。经过系统查...[详情]
除了银行卡存款的数字以外，体重一定是现代人最关注的的数字之一。很多人为了好看、为了美会控制体重。比如节食、运动，但是今天有位小姐姐在...[详情]
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日，浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查，然而，让人意外的是，作为沿海省份的浙江，孕妇却处于碘缺乏状...[详情]
