打篮球时属于剧烈运动的。打篮球的注意事项 1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳;而比赛时,建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋,绑紧一些,可以有效地防止崴脚。 2、注意准备护具。在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。 3、不要佩戴首饰打篮球。打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。 4、不要带眼镜打篮球。在打篮球时最好是不要带眼...
打篮球是全身运动吗?小编分析如下: 打篮球是全身运动,篮球运动本身就是全身肌肉的运动,哪个地方都用的上。要练的比较全面:三头肌 小臂和腰部能辅助跳投,二头肌 胸大肌和肩部在内线 时有用,大腿是弹跳的高度,小腿是弹速和续跳能力。 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血...[详情]
很多打篮球的学生在运动之前会做热身,那么学生打篮球之前的热身运动怎样的呢?佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
打篮球被抓成花脸黄女士的儿子今年13岁,六一晚上出去打篮球,后来花着脸回来了,说是被十几个老太太给抓伤的。小伙子说,篮球场一共有两个半场,一个半场打球的人满了,另一个半场,大妈们在跳舞,他就过去打了会篮球。后来因为场地的事,和一个大妈起了冲突。再后来,一群大妈上来,把他抓成了大花脸,小伙子说他也还手了。黄女士的儿子 小刘:“首先那边的篮球场,别人在打比赛,这边被老奶奶占了,在这跳广场舞,我过来看这被占了,就来这打球,(记者:你怎么没和他们一起?)他们比较厉害,人满了。”小刘:“我一旦把球抛过去,掉下来,老奶奶就把球拍走,然后我就去捡,来回重复了好几次。有点火了,但我没说什么...
黄女士的儿子今年13岁,1号晚上出去打篮球,后来花着脸回来了。说是被十几个老太太给抓伤的。打球时,被一堆老奶奶围着打?孩子左侧颧骨和鼻子附近有抓伤痕迹,肩部、胳膊也有多处伤痕。黄女士说,一个月前,她给孩子买了篮球,1号晚上,儿子出去打篮球,没想到带着伤回家了,还什么都不肯说。注意防感染。这就要求伤口不要沾水,早上洗脸的时候可以用湿毛巾擦洗没有抓痕的部位,而不要让水碰到伤痕,以...[详情]
平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。近日,一起在上海同济大学发生的猝死事故,又夺走了一名年轻大学生的生命。大学生人身安全再次受到关注。2015年9月25日下午4点左右,同济大学四平路校区篮球场内,一名大一男生打篮球时突感不适,晕倒在地,被送往医院后经抢救无效不幸身故。 目击者:他头朝前栽倒在地9月27日,记者在同济大学四平路校区了解...[详情]
9月2日晚,男篮世界杯第二战,中国男篮对阵波兰队,这是事关小组能否出线的关键之战。经过四节鏖战,双方打成72平...[详情]
72岁的长沙市民林爹爹,每天风雨无阻“倒立”3至5分钟,还会打篮球。前不久却在打篮球时突然出现右侧肢体乏力、口齿不清等症状,幸得及时...[详情]