如何合理的给孩子吃零食。 零食的类型 零食有多种多样,味道也是千奇百怪,能够满足不同口味的群体。在给宝宝选择零食时要尽量选择容易消化的、新鲜的、没有过度加工的,如没有深度加工的干果,新鲜的果蔬。少吃高糖分、高盐分、、油炸、膨化食品,如薯条,糖果,巧克力,辣条等等。 吃零食的时间 吃零食的最好的时间是在两餐的中间时间,不要饭前吃,也不能饭后,更不能在正常用餐的时间吃,以免影响食欲和消化,不利于健康的饮食。 食用量 切勿让孩子把零食当成主食吃,只吃零食,而不吃饭和菜,要控制孩子的食量,很多零食吃多了也会导致肥胖。要把零食当成休闲食品来吃。 食用次数 零食不要孩子...
1、脂肪是人体细胞的重要组成部分和细胞膜,对新陈代谢体内起着重要的作用。脂肪可以改善食品的口感,老年人摄入后,增加食欲,更耐饥饿。脂肪可以帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 2、亚麻酸和花生四烯酸,能促进胆固醇的代谢,降低体内胆固醇的沉积,是维持人体生理功能的物质。从食品人体不能合成的,这在老年人护理中发挥重要的作用。 3、老年人低脂肪、低胆固醇的食物对健康是很重要的。百分之...[详情]
中老年患者的机体抗病能力下降,导致其复发几率要比其他患者大得多。那么,老人每天需要多少脂肪呢?...[详情]
我省66批次水产检出不合格本月,省食品药品监督管理局公布的一份抽检报告,引发不少市民的关注。在1471批次水产品检测结果中,总合格率达95.5%,不合格样品66批次,部分水产检测出氯霉素等违禁药。算上此前国家食药监总局的通报,我省涉及的大型超市有新华都、永辉、沃尔玛、大润发、家乐福等,有些是在福州,产品包括明虾、多宝鱼、青斑鱼、桂花鱼、淡水瓜鱼、草鲡鱼、活河鳗、鲫鱼等。早在2002年,农业部就已正式将氯霉素、孔雀石绿、硝基呋喃类定为动物性食品中的禁用药。十几年过去了,全国各地的水产还是时不时检出这些“禁 药”,我省多家大超市也相继“中招”,究竟是哪个环节出了问题?连日来,海都...
5月15日是第22个“防治碘缺乏病日”,潍坊市举行了普及科学用盐知识活动。记者了解到,目前潍坊市碘盐覆盖率达97.53%,连续14年超额完成国家食盐计划。另外,目前潍坊市还有4.41%的人口没有食用合格碘盐。15日,市盐务局、市卫计委、市疾病预防控制中心在潍城区胜利西街与爱国路交叉口北侧,联合举行了第22个“防治碘缺乏病日”宣传活动。在活动现场,前来咨询的市民络绎不绝。市盐务局...[详情]
恋爱时,很甜蜜,除了对方,什么都可以忘记。可是领证后,你们就不再只是两个人单纯的关系,而是两个家庭的关系。这种关系,是感情与物质的结合,变得不再纯粹。相爱时你侬我侬,不分彼此,我的就是你的。不爱时,一刀两断,井水不犯河水,一毛钱都休想多拿,还妄想分房分财产,你怎么不上天呢? 那么离婚时,财产分割,便成为了重中之重。可是如果你当时被爱情冲昏了头脑,做了傻事,个人财产秒变共同财产...[详情]
美国科研人员进行的一项研究显示,钠对生殖健康有着不可逆转的影响。来自怀俄明大学的研究人员比蒂尼斯基(Dori Pitynski)解释...[详情]
游客被“转卖”后,还被带去指定地点购买高昂商品……云南省再现“不合理低价游”,涉及我市个别旅行社。18日,市旅发委监督管理处工作人员...[详情]