膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
在膳食调查中,发现很多患者蔬菜量摄入是不够的,在减重过程中,方案中要求一日三餐中都要有蔬菜,有的胖友会问,为什么要我多吃蔬菜?一直没...[详情]
儿童食品安全直接关系到儿童健康成长。如今市场上儿童食品种类繁多,家长们都愿意花钱给孩子购买最好的商品。那么儿童食品真的有想象中美好吗? 现象A花样百出卖高价 现在,市场上婴幼儿、儿童食品几乎涵盖各种品类,包括婴幼儿面条、婴幼儿芝士、婴幼儿饼干、婴儿糖果、儿童奶片、儿童肉松和儿童酱油等。以婴幼儿面条为例,就有三文鱼面条、西蓝花香菇面条、牛肉蔬菜面条、鸡蛋面条、鳕鱼西蓝花面条、南瓜面条、猪肝红枣面条、海苔面条、胡萝卜面条和黑米紫薯面条等,品类不下10种。这些打着婴幼儿专用、儿童专用招牌的食品售价不菲。很多家长认为这些是为儿童量身定制的,贵点也值。记者在采访中发现,婴幼儿、儿童食品...
6月21日早上6时许,在郑州市郑新快速路上,郑州交警四大队再次组织警力对面包车交通违法进行的查处行动。在一个半小时的时间里,共查获超员4起,违规运输危险品2起,违法改装4起,其他交通违法7起。这些违法车辆都有一个共同的特点:车窗上贴着黑黑的太阳膜,从车辆外面无法看到内部情况,这是咋回事? 四大队五中队中队长李予峰说,在我们日常执法过程中发现,部分驾驶人在面包车的侧窗和后风窗玻璃...[详情]
近日,敦化交警大队依法对严重超员客运车辆驾驶员李某采取强制措施,该案也是客运车辆严重超员涉嫌危险驾驶罪入《刑法修正案九》后,敦化交警大队依法侦办的首起客运驾驶员被刑事处罚案例。日前,敦化市公安交警大队市区民警在当地的西环路与北环路交界路段开展“百日安全行动” 执勤时,发现一辆通往附近乡镇村屯的客运班车内挤满乘客,经截停车辆现场检查发现,这辆中型客车核载19人,却拉乘了32人,超...[详情]
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强表示,肺部严重感染可能会发展为纤维化,实际肺纤维化本身也是疾病进展的一个结果。...[详情]
这个消瘦的背影是故事的主人公沙先生,30岁,江苏人,他曾是一家单位的保安员,日子过得平平淡淡。2016年3月,他忽然感觉肚子疼的不能...[详情]