孕前如何进行营养规划 1、饮食上要多样化 不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种;某些营养素含量高，某些营养素含量低。因此，食物要吃得杂一些，保证营养均衡全面，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃水果。 2、增加精子和卵子的活力 夫妻双方因精子或卵子活力不强而致失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。 3、尽量远离甜食 女人天生喜欢吃甜食，不仅能补充能量也...
含量声称是指描述食品中能量或营养成分含量水平的声称。声称用语包括“含有”“高”“低”或“无”等。 比较声称是指与消费者熟知的同类食品的营养成分含量或能量值进行比较以后的声称。声称用语包括“增加”或“减少”等。 举例：以下为某0反式脂肪酸的花生酱和某无蔗糖的蛋糕。 虽然他们的营养声称是0反式脂肪酸、无蔗糖，但我们在配料表里发现了氢化植物油和海藻糖，氢化植物油是反...[详情]
一般产品都必须注明5个基本营养数据，包括： 食品中所含的能量 蛋白质含量 脂肪含量 碳水化合物含量 钠的含量，以及这些含量占一日营养供应参考值（NRV）的比例。 在营养成分表中，能量的标准国际单位是千焦，在日常生活中我们常用的单位是千卡，这时就需要我们进行换算一下，1kJ=0.2389kcal。 ...[详情]
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1月13日，演员曹斐然在自己的朋友圈爆料自己的家中遭人入室盗窃，金额高达十几万，并且通过监控摄像已经查询到作案之人正是自己的朋友，并且也是一名演员，所以目前选择报警。有媒体向童乐影视某位经纪人求证，对方表示，“这个事情我不知道。”据知情人透露，这个入室盗窃的女演员确实是网曝的吴雨橦，且这不是她第一次犯案了，“经常到朋友家去偷东西，更可怕的是，第二天还当着朋友的面用，说是自己刚买的新货，明明是朋友的。”曹斐然透露，自己原本不想公开，但是因为备受争议和抹黑，就决定公布作案之人，发长文写出事件的来龙去脉。疑似张大大也在朋友圈吐槽了这件事情，间接证实了盗窃确有其事，张大大说某小年轻演...
窝在沙发上，紧盯着手机屏幕中的游戏角色，整日沉浸在虚拟世界里“呼风唤雨”……当电影《头号玩家》中的酷炫场景变成了重度游戏玩家的日常生活写照时，就不是一件多“酷炫”的事情了。世界卫生组织（WHO）近日发布了最新版《国际疾病分类》，将“游戏成瘾（障碍）”列为精神疾病，消息一出便引发了不少人的关注。“游戏成瘾”究竟有多“麻烦”？“成瘾”和“休闲”的界限到底在哪里？被列为精神疾病后，“...[详情]
“免费”的高校讲座上人头攒动，资深“讲师”三尺讲台侃侃而谈，背后却隐藏着一系列惊人“套路”。近日，广州天河警方侦破一宗涉及广州多所高校、400多名大学生被骗的合同诈骗案，涉案金额超400万元。新快报记者发现，骗子的套路很深，而且专挑涉世未深的大学生下手，让人防不胜防。目前，涉案的4名主要犯罪嫌疑人已被抓获归案。以免费职业规划为套路诱你入套去年11月，刚刚考入广州某高校的大一新生...[详情]
运动营养食品不得做任何功能声称，如有不适宜食用的特殊人群，应同时在标签中标示。...[详情]
没有统一国家标准。国家食药监总局食品安全监管一司有关负责人告诉《生命时报》记者，以辣条为代表的部分休闲食品，目前还没有统一的国家标准...[详情]
