一、交谊舞是一项下意识自主运动 老年交际舞爱好者可根据自身的年龄和身体的状况来选择合适的舞伴，同时可自主选择快慢的舞曲和步履动作来完成过程。当你的肢体重心协调性稳定，舞步节奏娴熟后，就可在聆听和欣赏舞曲音乐的同时进行符合音乐节奏的下意识运动。这种下意识运动是在肢体非强制性机械运动下，进行周身的协调运动，可自我调节和控制步履的幅度。一般在这种情况下连续跳舞二个小时，都不会产生肌体的疲劳感。二个小时的跳舞运动相当于近5公里的跑步，而强制性机械跑步会产生肌体疼痛和疲劳。这就是下意识运动和强制性机械运动之间的物理和心理区别。 二、交际舞因其要求协调配合性，有助于身体的协调能力，...
为什么老人跳交际舞能有如此功效呢？这还得从生物学“用进废退”的理论说起。根据该理论，经常与人交流可以使细胞处于“被使用”的活跃状态。在这种状态下，大脑细胞之间就会不断进行沟通、联系，有些时候还可以建立新的联系。这种活跃能够使人即便在衰老过程中依然保持一种不衰的工作状态，反之，则细胞之间不会建立新的联系，而以前建立的联系也会随着缺乏这方面的刺激而慢慢失去作用，进而退化。老年痴呆...[详情]
佰佰安全网多年总结老人跳交际舞从心理学角度来看，交际舞舞厅具有一种优雅的环境，温馨的气氛，动听的音乐，优美的舞姿，文明的举止把人们带进一种无限美好的境地。老年人随着优美的乐曲，默契地翩翩起舞；一曲终了，互相问候，亲切交谈，感情上得到交流，压抑的情绪得到释放，紧张的心情得到舒缓。在这期间，优雅动听的音乐，陶治着老年人的情操，其中有许多曲子是老年人年轻时就熟悉的，这些曲子使她们倍...[详情]
越来越多的老年人开始跳广场舞，广场舞不仅能够锻炼身体，也成为了老年人的一种娱乐方式。但是一位大妈却因跳广场舞，被丈夫打死。暴躁大叔王某因不满老伴每天出去跳广场舞，将其打死。记者昨从合肥市检察院获悉，王某涉嫌故意杀人一案将于近日开庭审理。因在讯问时发现王某的情绪异常，经鉴定，王某患有精神类疾病，为限定刑事责任能力。 据介绍，王某曾因脑部受伤，多年前就查出患有精神类疾病，也接受过治疗。为跳舞之事，多次与妻子发生争执，后来还怀疑其有外遇。去年6月17日19时许，王某发现妻子出门，便尾随来到某小区地下车库入口处。在车库内两人因言语不和再次发生争执，王某揪住妻子头发将其拖至车库旁的房间...
2016年10月15日，北京被雾霾笼罩。昨天(10月14日)15时30分，北京市空气重污染应急指挥部办公室将空气重污染预警由蓝色提升至黄色级别，根据预报，今天空气质量仍将维持重度污染状态。昨天清晨，北京市气象台发布大雾黄色预警，北京市部分地区能见度低，扩散条件较差，建国路的电子显示牌上提示部分高速因雾大封闭。10月14日夜，北京，一队大妈顶着雾霾黄色预警，在圆明园门口的广场大跳...[详情]
5月5日下午三点钟，沙区110快处民警接到群众报警，在大学城某小区一家店铺门口，发现一个走失的小男孩。 报警人孙女士在大学城开了一家饰品店，她说，两点多钟的时候，店铺门口出现了一位小男孩，大约四五岁的年纪，始终一个人走过来走过去，还时不时往里面张望。孙女士觉得有些蹊跷，便上前亲切地询问，“小朋友，你有什么事吗，怎么一个人，你爸爸妈妈呢？”小男孩有些羞怯，只是在门口闷声不语。孙女...[详情]
2015年10月28日，记者从多家医院中了解到，每天有不少喜爱跳广场舞的人患上静脉曲张，有些患者病情已经十分严重。事件具体详情，请您...[详情]
如今，不少中年女性都喜欢跳广场舞，不过，如果跳舞的时候分贝太高，也容易制造矛盾。上周，家住在黄桷坪的王阿姨就因为跳舞时音响开的太高，...[详情]
