如何表示膳食纤维量安全知识
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
-
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...[详情]
-
膳食纤维有多好
膳食纤维既不能被胃肠道吸收，也不能产生能量，曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入，人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素，但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来，随着人们生活水平的迅速提高，盲目追求精细食品的现象相当常见，很多人以“食不厌精”为时尚，导致精加工食品比例不断升高，谷物与水果、蔬菜摄入减少，直接造成日常膳食结构失去平衡，使...[详情]
-
膳食纤维的作用
膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量。那么膳食纤维的作用有哪些...[详情]
-
减肥--蔬菜补充膳食纤维
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
如何表示膳食纤维量安全新闻
7月1日起，全国多地将调整住房公积金缴存基数、缴存比例和月缴存限额。今年5月11日，住房城乡建设部等三部门就已经下发通知，将降低企业住房公积金缴存比例政策延长至2020年4月30日。此外，缴纳单位可在公积金缴存比例下限5%到上限12%之间，自主确定比例。据悉，此举可为企业减负约300亿元。 通知要求，各地各有关单位要规范住房公积金缴存基数上限。缴存住房公积金的月工资基数，不得高于职工工作地所在设区城市统计部门公布的上一年度职工月平均工资的3倍。凡超过3倍的，从2018年7月1日起一律予以规范调整。同时，延续住房公积金缴存比例浮动区间：住房公积金缴存比例下限为5%，上限为12%...
-
柯震东表示戒瘾靠自己复出难 表示非常担心房祖名
柯震东日前被台北地检署裁定自费戒毒瘾，他昨天早上前往台北松德院区联合医院进行诊断，只见柯震东头戴棒球帽且一身运动打扮，精神不错。完成诊断后，柯震东接受访问时透露虽然不需要接受药物治疗，只需长期追踪观察，但坦言已做好戒瘾准备。他说：“今天像一般健康检查，进行抽血、验尿、心电图等检查。自己没有成瘾性，所以不需要吃药治疗，比较像定期检查!”他表示诊疗期大约一年多时间，需要判断他自身状...[详情]
-
卫计委表示：北京被纳入免疫规划
疫苗的安全性直接影响着人们的身体健康，甚至是关乎人们的生命安全。最近, 山东省济南市公安机关通报的疫苗未冷藏流入18省份一案，引发社会关注北京市疫苗的安全问题。北京卫计委3月19日表示：北京市纳入免疫规划的疫苗安全可靠，并介绍了采购流程。北京市疫苗的采购流通管理，严格按照国务院颁发的《疫苗流通和预防接种管理条例》执行。北京市免疫规划用一类疫苗由北京市政府相关部门招标采购，经国家...[详情]
-
-
如何表示膳食纤维量安全产品
竹炭纤维
竹炭纤维是取毛竹为原料，采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术，使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化，然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计，具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]
周边产品
碳纤维登山杖
碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事，但是物极必反，价...[详情]
碳纤维自行车
碳纤维自行车（Carbon Bike）主要是中高档的竞赛用自行车，作为新兴材料，碳纤维主要应用于车...[详情]
与如何表示膳食纤维量相关的文章
很多学生认为自己吃得饱营养充足，可是你知道吗？吃得饱不代表吃得好，营养不均衡一样是不健康的，那么，学生如何做到合理膳食呢？...[详情]
现在老龄化趋势越来越严重，所以老年人的健康问题，是我们每个人都需要关注的问题，而老人心脑血管疾病是比较常见的。那么哪些信号表示动脉硬化了？佰佰安全网小编就来说说与之相关的老人疾病安全小知识。哪里的动脉硬化最危险呢？ 人体有三处最危险的动脉硬化区，即心脏动脉硬化、脑组织的动脉硬化和颈动脉硬化。心脏动脉硬化诱发心肌梗死，脑动脉硬化可诱发脑溢血，颈动脉硬化...[详情]
一般上了年纪的老人和经常喝酒的人的血液都是比较粘稠的，血液粘稠容易导致血压升高，还会导致血液流通速度慢，所以会影响到新陈代谢的速度，进而...[详情]
天不怕地不怕，就怕广东人一脸自信的讲着标准的普通话，虽然自带地域特色，但是毫不知情，脸上洋溢着我的普通话最标准的墙裂自信。我一个在广东的东北朋友跟我讲，他的猫咪，有一天抽抽了，他把猫带到宠物医院，兽医跟他说：“姐机猫，它馊到了气机，里给它洗脚席，随（三声）忽盐噎，忽盐狼，气机了它”后来，朋友跟我翻译，这句话的意思是这样的，“这只猫，它受到了刺激，你给...[详情]
为更好的为公众说明安全知识的重要性，本站引用了部分来源于网络的图片插图，无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题，在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响，请与我方联系，我方核实后立即删除。
