1、确定自己的足型 依据足弓高度，大多数跑者可以确定自己是属于过度内旋、正常内旋，还是内旋不足。 最简便的方法是“湿脚”测试。先把赤脚脚底弄湿，然后踩在平铺的白纸上后，观察脚印。如果脚中部留下的印记很少，脚印很窄，几乎中断，就属于高足弓。如果有半个足弓，则属于正常足弓。如果脚印饱满，无足弓，你就属于低足弓和扁平足。 2、找一双适合你的鞋子 鉴于满世界的高科技的跑步鞋，挑选一双合适的反倒变得不容易了。但你要知道的是，你的脚型和内旋程度，决定了你需要什么样的跑步鞋。 首先选鞋型。最直接的办法就是看鞋底。 一般而言，跑步鞋的鞋型有三种：直型、半圆形、圆形。也就是 “湿脚...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
快跑鞋鞋底很薄，而且穿那么几次就容易坏，而且轻，减震效果差，只适用于比赛，一般是不可以用来慢跑的。所谓快跑鞋是供专业运动员或者业余精英跑者使用的跑鞋，而普通大众跑者通常平时跑步和参加比赛穿的鞋基本上来说，都属于训练鞋的范畴。 快跑鞋与慢跑鞋的本质区别就是，快跑鞋更轻薄，保护性、缓震及稳定性更差，当然对于高水平跑者而言，他们也不需要通过跑鞋增加多少保护，通过长年系统训练，他们...[详情]
跑鞋是专门为跑步设计的一款运动鞋，也是归属于运动系列，只是跑步鞋的用途比较广泛，一般进行少量体育运动的朋友，都可以选择跑步鞋，那大家...[详情]
又到了一年中最火热的季节了，对于跑步爱好者来说，过完夏天，便意味着跑步赛季的到来，而各大跑鞋厂商自然也开始摩拳擦掌在这个夏天开始兜售...[详情]
英国媒体BBC针对英国三家最大咖啡连锁店Costa，星巴克，尼路咖啡（Caffe Nero）的冰饮所做的抽样调查显示，其冰块含多种细菌，其中包括来自粪便的细菌。BBC Watchdog栏目所做的调查显示，十个Costa的冰块样本中，有七个含有粪便细菌。而在星巴克和尼路咖啡，十个样品中有三个检查出了一种粪大肠菌。“这根本就不该出现，” 特许环境卫生协会专家Tony Lewis说。“更何况还这么多。”他介绍说，这些细菌可能致病。三家公司对此都作出了回应。Costa称已经升级了加工冰块的相关规则，并开始引进新的冰块容器。星巴克则表示正在调查这些指责，并表示极度重视卫生。尼路咖啡的...
气垫鞋是耐克最经典的技术应用，在2017年央视3·15晚会上，央视曝光耐克zoom air气垫鞋没有气垫。 2016年4月，NIKE篮球官方微博发布了一条消息，称NBA球星科比·布莱恩特在2008年北京奥运会上夺冠时所穿的一双NIKE篮球鞋复刻版，将限量发售。南京消费者郎先生在2016年4月，以每双1499元的价格买了两双球星科比夺冠时所穿的NIKE篮球鞋限量复刻版，耐克在中...[详情]
2016年央视春晚已经落幕，有网友发现，央视官方公布的春晚吉祥物“康康”却全程失踪。而去年的吉祥物“阳阳”曾作为虚拟主持的身份贯穿直播当中。“康康”去哪儿了?部分网友发起了寻人启事。...[详情]
近日，普拉蒂尼和布拉特被判禁足8年，这一消息成为足坛界爆炸新闻。两人为何被判禁足？这还要从2011年的一项重要款项说起。...[详情]
在央视举办的“3·15”晚会中，耐克因气垫鞋没有气垫登上黑榜，事实上，这已是该品牌因质量问题多次遭投诉...[详情]
