1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间需要摄入足够的碘，而孕妇在妊娠期间也需要足够的碘来满足胎儿的发育需要。 2.无碘盐 与加碘盐相对应的是无碘盐。无碘盐是指不含有碘化物的食盐。人体合成甲状腺素的重要材料中碘是其中一种重要的原料。人们可...
人到老年容易缺钾 资料显示，钾是人体必需的无机盐离子，具有多种生理功能。钾离子是维持细胞内渗透压的主要阳离子，参与细胞内外酸碱平衡的调节。此外，体内的钾还与蛋白质合成关系密切，参与维持血糖及其免疫功能的稳定和正常。 既然钾具有这么重要的生理功能，那么，维持体内钾的稳定就是一个不可小视的问题，尤其是老年人更不能忽视了补钾元素的问题。 钾在体内的代谢特点是多吃多排，少吃少排...[详情]
尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾，增进食欲，如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲，如醋拌凉菜，或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜，味鲜色浓，并有补益功能，可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时，可以使用不含钠、钾的特制盐；但尿少时忌用。 集中放盐。把...[详情]
“糖尿病患者应该怎么低盐饮食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
吃盐太多有害健康，这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发，高血压、水肿、心脏疾病…可有个数据大家可能不知道。北京大学医学部乔治健康研究所资深研究员、北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授表示，中国有数量庞大的心脑血管疾病和高血压患者，高盐饮食是其重要原因。武阳丰介绍，中国每5例死亡病例中就有2例因心脑血管疾病造成。据估计，将中国人每天的平均摄盐量降低1克，每年将可挽救12.5万条生命。所以，有一种盐被大家青睐，“低钠盐”，在保证口味的同时，有助于人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。记者走访市场了解到，同样是2元钱的售价，普通盐一袋是500克，而低钠盐一袋仅有200克，相比...
近日，一名四川男子驾驶一辆深圳牌奥迪Q5小车夜行珠海平沙，在路口急转弯时，险些撞到执勤的交警！交警上前查看，没想到男子下车后，双脚猛踹交警胸口，直接踹断三根肋骨……粤B奥迪急转弯，差点撞倒交警5月5日晚9点30分左右，高栏港交警大队协警小陈驾驶警用摩托车，在平沙镇平沙医院路段巡逻。小陈的前方左侧车道，有一辆粤B0××2W号黑色奥迪Q5小车在夜色中行驶。到了美平二街路口，奥迪Q5...[详情]
据广东省公安厅消息，近日，根据全省公安机关打击突出刑事犯罪“飓风2018”专项行动的统一部署，省公安厅组织江门市公安机关开展“飓风3号”江门“11·01”跨区域特大网络赌博案收网行动，成功抓获嫌疑人140余人，缴获涉案财物折合人民币1.3亿多元，扣押冻结资金8500多万元，扣押涉案电脑手机、银行卡及车辆等物品一大批，为深入打击网络赌博犯罪活动打下坚定基础。 2017年底，我省公...[详情]
昨日上午9时20分许，朝阳交通支队执勤民警在朝阳北路盘查一涉嫌交通违法的奥迪白色小轿车时，该车驾驶员撞倒隔离护栏逆行逃离，导致包括一...[详情]
19日3时40分，粤赣高速城南互通匝道桥梁发生断裂，4辆货车掉落，造成1人死亡4人受伤。据广东省交通运输厅当天通报，现场垮塌75米范...[详情]
