宝宝食谱一:南瓜粥 材料:大米、南瓜、水各适量 做法: 大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。 营养提示: 每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。 南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。 宝宝食谱二:菠菜汤米粉 材料:菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准) 做法: 菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。 营养提示: 菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每10...
早餐1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。 午餐1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉(肉75克)、苹果1个。 晚餐1碗、蔬菜1碟、橙1个。 早餐(小米50克),馒头(面粉25克)。 午餐(鲫鱼100克),素炒油菜(油菜200克),米饭(大米100克),水果适量。 晚餐(瘦猪肉末50克,豆腐100克),拌黄瓜(黄瓜100克),拌西红柿(西红柿100克,白糖10克),米饭(大米1...[详情]
“儿童奶粉每日喂养量该如何把握”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多妈妈在孕晚期,尤其是在最后两个月,只注意体重,而忽视了营养的重要性,其实这样是非常不利于自身及胎儿健康的,那么孕晚期的每日补钙量...[详情]
你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐,首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”,好多菜都是无盐不起味。除了调味,盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲,在维持生理机能方面不可或缺。其实,动物也需要盐,很多动物会通过舔食盐碱土等方式补充盐分。正常情况下,一个人每天需要吃多少盐呢?恐怕很少有人会量化。《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克,而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。中国营养学会指出,当前我...
总重 194.5克,单价 71.96元/kg,总价13.96元总重 211.5克,单价 35.60元/kg,总价7.26元总重445克,单价15.6元/kg,总价6.96元盒子带水重97.5克,虾仁净重97克 实际价格:143.92元/kg盒子带水重153.5克,虾仁净重58克 实际价格 125.17元/kg包装带冰重155.55克,带鱼净量289.5克 实际价格 24.04元...[详情]
湖南商学院的大二学生陈望因双腿不能行走,自入学至今,班上35名同学每天轮流接送。昨日,同学抱着她上下楼梯去教室。“他们班35个同学组成‘抱抱团’,天天抱她上下楼,人人都是活雷锋。”说起湖南商学院电子商务1402班,熟悉的同学都感叹。这个班的学生陈望因儿时受伤过重无法行走,自入学至今,她所在班级的同学一起接送她上下课、抱她上下楼,一年多来风雨无阻。在学雷锋纪念日即将到来之际,记者...[详情]
这几天,江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战,激战正酣。...[详情]
报告所用数据来自大约8400名成年人,他们在2007至2008年和2009至2010年之间都参与了当局的健康调查。他们需要告知在填写...[详情]