卧室采光量不足怎么办

人一天三分之二的时间都是在睡眠中度过的，作为我们睡眠的场所，卧室的环境受到我们越来越多的重视。你知道卧室采光不好有什么影响吗？

阳光、空气和水，是生命的必要条件。房间采光不好不仅影响居住品质，对我们的健康也是不利的，到底卧室采光不好有什么影响呢？跟着佰佰安全网一起来看下吧！

卧室的光线，无论从美学观点，还是从使用和卫生角度而言，都应以柔和养眼的灯光为主。卧室的光线太强，容易使人脾气暴躁、易怒，引发肝火、郁积闷气;光线太暗，容易使人萎靡不振、产生忧郁的情绪。

中国建筑科学研究院物理所光学实验室主任张建平说，“采光好的房间，绝不仅仅是让人看清东西那么简单，它对心理和生理的影响都很大，特别是老人和孩子。”张建平说。儿童处于身体发育阶段，阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙，强壮骨骼;老人大多存在骨质流失的问题，多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处，人工照明是替代不了的。

另外，专家强调，采光对于心理健康的促进作用也是不可忽视的。和一间能看到外面风景的房子相比，一间没有窗的房子，即使灯光再明亮，时间长了人也会觉得压抑，因为缺少了与外界的交流。在冬季，阳光照射本来就少，如果在采光差的房间呆久了，人还容易患上季节性抑郁症，其原因就是人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致情绪与精神状态的紊乱。卧室采光不好还会影响睡眠质量。如果你家中房子采光不好，就会影响自己的情绪变化，甚至会损伤心理健康。所以说，房子采光还是很重要的事。

要知道，一个人的生活环境，会他健康的影响是极大的。所以说，为了我们的健康着想，打造健康家居至关重要。所以对于卧室采光不好的一些朋友们来说，如何改善卧室采光是必须要知道的事情。更多卧室安全小知识，尽在佰佰安全网。

家庭防火，一定要注意卧室三样东西

随着社会的房展，现代城市高楼林立，由于楼房比较密集，以至于住在低层的住户往往面临着采光不好的问题，那么卧室采光不好怎么改善呢？

俗话说的好，萝卜芹菜各有所爱。买房子选楼层也是如此。不同的楼层有着不同的优缺点，就拿一楼来说，最大的优点就是方便不用爬楼，装修时也能省不少钱，但由于低也往往面临中采光不好的问题。那么卧室采光不好怎么办呢？

要想改变这一缺陷，好的办法就是补光，用颜色提亮，墙壁可以用亮色，比如白色色调。窗户方面可以选择落地窗或者飘窗，这也是现代年轻人喜欢的一些元素。

对于采光不好的卧室而言，现代简约装修风格一样能达到使其明亮的效果，通常卧室是比较私密的地方，也不需要采光太强，但是为了使得卧室更加舒适与温馨，因此在色调与风格上尽量的还是以明快为主，一盏小小的吸顶吊顶让不吊顶的白色天花板不再呆板，竖长状的壁纸背景墙在视觉上拉升了卧室房间的高度，无论是床头的壁灯还是台灯，都在整个卧室的装饰装修上起着不可缺少的作用，就算只是打开一盏床头台灯，也能满足整个卧室照明需求，加以从小小窗户微透射进来的光线，整个卧室明暗适宜，温馨又舒适。

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地板是家居装修不可缺少的配件，现在市面上的地板种类、样式、颜色多种多样，我们在选择时可以根据材质选择，也可以根据装修风格来选择，那么卧室采光不好用什么地板好呢？

并不是每个家庭的户型采光效果都非常好，对于一些采光不好的卧室，很多用户都希望通过装修来弥补其采光的不足，那么卧室采光不好怎么装修？装修用什么地板好呢？

对于采光不好的卧室而言，现代简约装修风格一样能达到使其明亮的效果，通常卧室是比较私密的地方，也不需要采光太强，但是为了使得卧室更加舒适与温馨，因此在色调与风格上尽量的还是以明快为主，在选择地板时要注意选择浅色地板，浅色可让小房间看起来变大。

佰佰安全网提示：

采光较差的户型，在装修时，人造光一般应用较多。灯光选择应以以自然光、白光为主。因为以白色为主的冷色系光源，在视觉上有开阔空间的作用。接近自然光的白光也更能提升亮度。不建议选用红光、蓝光灯彩色光源。更多卧室安全小知识，尽请关注本安全网站。

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买房子时考虑最多的就是家居生活的舒适度问题。好的户型给室内带来充裕的阳光，让人心情舒畅。那面对有采光不好的户型，我们应该如何改善卧室采光呢？

卧室作为我们休养生息的地方，光线的好坏会直接影响我们的生活工作和学习。但由于户型和地理位置不同，很多家庭的卧室都比较偏暗，那么卧室采光不好怎么办呢?下面佰佰安全网给大家介绍相关常识知识，希望对大家有所帮助。

1、采光不好尽量不设吊顶

采光不好的户型吊顶一定要简单，尽量不设。如果很喜欢吊顶，也要点到为止。较薄、造型较小的吊顶装饰是首选。

2、营造穿透视觉

对于采光不足，我们可以减少封闭式的隔断，可以在室内适度的使用磨砂玻璃、线帘等半隔断，让视觉有空间延展的感觉，采光也不会被阻隔，最能达到宽敞明亮的目的。

3、运用玻璃、纱帘引进自然光

要让室内感觉明亮，除了用装修手法来改造外，最主要的还是要有自然光、灯光两种光源。最基本的做法是大量运用落地窗、观景窗或玻璃砖等办法。

4、提亮室内色彩

墙面、地面、家具、配饰、家电等均可采用浅色系，不要用吸光严重的深色家具，如果业主们感觉过多浅色会显得单调的话，也可以在某面墙上通过壁纸或是软饰来美化，但是壁纸最好还是选用奶白色之类的素色，以提高室内的光亮度。

5、空间留白降低家具高度

利用复式地板创造高低落差，地板垫高后下方可用作储藏空间，地板的用途也会多元化，家具少空间自然宽敞，也会使家里的活动高度降低。

6、灯光以自然光、白光为主

采光较差的户型，在装修时，人造光一般应用较多。灯光选择应以以自然光、白光为主。因为以白色为主的冷色系光源，在视觉上有开阔空间的作用。接近自然光的白光也更能提升亮度。不建议选用红光、蓝光灯彩色光源。

7、统一房间色调

统一色调的居室，会自然而然的扩增人们的视野范围，同时也能提高空间的亮度，所以卧室整体最好是采用同一色调“误导”人们的视觉感受。最好是采用亮色调的，家具和地板也要使用浅颜色的，能与墙壁搭配协调统一。

8、移除障碍物

杂物很可能因为放置不合理，而影响室内采光效果，在通风和透光的窗户旁边尽量不要放置杂物，以免遮挡光线进入室内，从而影响室内采光。

9、家具的选择和摆放

家具的摆放，有时也是隔断的一种，多功能家具像伸缩餐桌、沙发床，附有轮子的桌椅、橱柜都可以增加摆放的灵活度，空间大幅留白，自然显得宽敞、通透。

佰佰安全网提示：

卧室采光的改善可以让我们的家居生活更加舒适，生活质量有所提高，但在舒适的生活中千万不要忽视家庭生活中最大的隐患——火灾。在平时我们要多了解些防火安全知识，防患于未然。

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