膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
在膳食调查中,发现很多患者蔬菜量摄入是不够的,在减重过程中,方案中要求一日三餐中都要有蔬菜,有的胖友会问,为什么要我多吃蔬菜?一直没...[详情]
2017年8月18日晚23时38分,汝州温泉镇政府值班人员接到电话称:宁洛高速温泉段付岭村附近有一辆装满桃子的货车因雨天路滑发生侧翻,车上装的桃子洒满路面严重影响交通。接到通知后,镇党委书记刘廷跃,镇党委副书记、镇长李华州第一时间安排当晚值班领导,镇党委委员、武装部部长史红杰带领镇派出所、党政办、执法队员等立即赶到现场进行处置。 到达现场后,温泉镇相关工作人员立即投入到救援行动中,协助市公安局、高速路政等部门,冒雨进行设立路障,清理路面,防治发生二次事故。凌晨1时许,侧翻车辆被吊起并拖离高速,现场无人员伤亡。经过近14个小时的行动,截至19日中午13时,高速路面已清理干净,恢...
宁波高速上1货车发生侧翻 1800斤桃子散落一地 “宁波沈海高速一地的桃子啊!是谁丢的啊!”6月9日,高速司机的朋友圈都被一张图刷屏了:宁海北收费站不到2公里的地方,一地的桃香,熏得过路司机口水都出来了。到底怎么回事?记者问了下高速交警,他们说,是有这么回事。事故发生在6月8日中午12点左右,当时一辆满载桃子的货车在主车道上发生侧翻。接到报警后,交警赶到现场,驾驶员已经被送往...[详情]
游客误将苹果手机当苹果投喂给棕熊 网友:最昂贵的“苹果”2月7日上午,江苏常州淹城野生动物世界一游客乘坐“空中漫步车”项目游览至棕熊馆上方时,试图将随身携带的苹果块、胡萝卜投喂棕熊,因一时手忙错乱,误将手中的苹果手机扔入馆中。事后,该游客在工作人员的帮助下成功拾回手机。网友:这可能是今年最昂贵的投喂了… 无论是出境游还是国内游,中国游客不文明的行为接二连三曝光,关于中国游客文...[详情]
近日,衣着时尚的女孩小君(化名)来到嘉兴桐乡市第一人民医院眼科就诊,取下墨镜,双眼眼皮异常红肿,半边脸肿得像个桃子。...[详情]
事实上,很多专业人士认为苹果回到美国生产不切实际的真正原因在于美国缺乏足够的产业工人和配套产业链。...[详情]