食物不可过于精细,主食要多样化,粗细粮搭配,不要忽视豆制品的摄入,冬天不忘红小豆,夏天不忘绿小豆,每天吃一顿麦片粥,经常吃全麦面包;蔬菜和水果是膳食纤维的良好来源,每天保证1斤蔬菜,其中芹菜、元葱、韭菜、木耳、海带、蘑菇等应经常出现在餐桌上,白天保证2两至4两的水果,香蕉、苹果最相宜。牙口不好的老年人,要吃带馅的食物,如包子、蒸饺、水饺等,或把蔬菜切成菜末做熟,水果制成果泥(用豆浆机或食物料理机搅碎成泥)。每天1~2盒酸奶。 到我们咨询室来的郑大伯是典型的缺水型便秘患者。看他皮肤干燥、枯黄,他不喜欢喝粥,也不爱喝水,更不喝菜汤,因为已坚持多年,养成了习惯,并不觉得口渴,只...
单纯靠喝水就能预防糖尿病有点言过其实,可能对某些人有用,但是对于家族性遗传糖尿病患者来说,喝多少水都不管用。为什么要喝水?因为患了糖尿病的患者容易发生脱水,所以更应该多喝水,喝对水。这样有利于糖友缓解高血糖症。喝水有利于体内毒素的排泄。如果糖尿病患者缺水,可能诱发心悸、血糖上升等症状。因此建议,糖尿病患者每天喝2000毫升左右的水,相当于4瓶矿泉水的量。 喝水首先不要等渴了...[详情]
吸毒对人的危害非常的大,大量喝水能跑出体内冰毒吗?有什么好方法能排除体内病毒呢?下面佰佰安全网就来为大家总结一下。...[详情]
羊水的成分98%是水,另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水的重量,一般来说会随着怀孕周数的增加而增多。羊水对于胎宝宝...[详情]
酒店距离考场不过20分钟路程,可因为滴滴司机爽约,致使她错过了最后一场考试,一年的努力付诸流水。“因为滴滴司机爽约,我连进考场的机会都没有。”杨小姐说,为了备战考研她整整吃了一年的外卖。目前,滴滴出行和司机赔礼道歉并赔偿了她180元报名费,双方达成谅解。因滴滴司机爽约她缺席最后一场考试 杨小姐今年22岁,是成都理工大学大四学生,已经第二次考研。这次考点在攀枝花学院。“我住的那个地方很难拦到出租车,所以整场考试我都是用滴滴出行。”杨小姐说,12月22日8点30分第一场考试前,她7点开始叫车,7点50分才成功叫到车。因此,12月23日11点结束考试后,她提前预约了车,定在13点1...
实际测试后发现,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。12月26日早上8点20左右,有不少网友在社交网络上发帖称,苹果的App Store在线商店打不开了,疑似其服务器宕机。经过笔者实际测试后发现确实如此,打开商店后显示的是无法连接到App Store,截至发稿前仍未恢复,同时苹果官网的支持页面也无法打开。 值得一...[详情]
高考季,为了考个好成绩,家长、考生们开始讲究各种“玄学”:有的家长穿旗袍,寓意“旗开得胜”;有的穿一身红衣服,希望“开门红”;还网友称东北学生考试时都会穿紫色内裤,寓意“紫腚能行”(指定能行)。某网购平台部分售卖紫色内裤的店家在高考期间卖断货,有店主仅一个月时间就卖出几百条紫色内裤,且目前还在热销中,因为中考也马上到。网友评论网友:这个梗限定东三省。延伸阅读:高考结束考生忙聚会...[详情]
市民王女士使用宜家一款名为斯黛纳的玻璃水杯喝水时,水杯突然爆裂,送医后下唇缝合4针,一颗门牙断裂。...[详情]
学校工会负责人说,林姓女学生对此很是后悔,并称自己只是想跟小高开个玩笑,没想到小高真的喝下去了,“同学们叫他赶紧吐出来,他却全部吞下...[详情]