一.草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。 危害：草酸除了味涩影响口感外，更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食用含草酸高的食物，还可能产生肾结石(草酸钙结石)。有人拿这些菜与豆腐、鸡、肝等食物同煮，给正在生长发育的小孩或孕妇、乳母吃，以为可以补钙和铁，结果适得其反。 预防措施：这类菜最好在烹饪前，先用开水烫后再炒，这样可除去部分草酸。 二.硝酸盐和亚硝酸盐 许多蔬菜能从土壤中富集硝酸盐，硝酸盐在硝酸盐还原菌的作用下生成亚硝酸盐，在合适的条件下(温湿度、...
有句成语叫“物极必反”。而减肥也是一样。有时候蔬菜吃多了也是会发胖的。今天小编就来跟你分享一下这个话题。 ...[详情]
年轻人生活压力大很容易出现失眠，这很平常。其实老年人也有很多人要面对失眠的痛苦，长期睡眠质量低下会直接影响到老年人的身体健康，甚至是...[详情]
近年来教师体罚学生事件频发，教师体罚学生折射出的师德之忧再次引发社会的广泛关注。延安一老师体罚学生被曝光 学校：给予行政处分3月10日，在延安市民的微信朋友圈里，广泛传播一条老师课堂上打学生的视频。视频中，一名女老师对站在讲台上的两名学生进行打骂、推搡。据悉，该视频发生在宝塔区实验小学，宝塔区教育局对当事老师高某做出暂停班主任职务，给予行政记过处分，并待岗3个月。这段长达35秒的视频显示为上课期间，一名女老师多次打骂、推搡讲台上的两名学生，并伴有严厉的斥责声。这段视频上传至网络后，被冠以“触目惊心的延安校园暴力体罚”标题在网上传播，也引发网友的广泛关注。华商报记者了解到，该...
近日，江苏盐城阜宁县实验高级中学的一名教师在课堂上体罚女生，并将带有侮辱含义的字样“SB”写在黑板上，学生家长为此报警。校方表示已对该名教师严肃处理，责令其向学生和家长道歉，并予以警告处分。据这名学生的家长反映，女儿小静（化名）在阜宁县实验高级中学高二九班读书，被数学老师周某某点名到黑板前做题，结果因为没有做对，就遭到老师的严厉批评和体罚。家长称，小静被这位男性教师击打头部、臀...[详情]
原标题：陕西山阳滑坡被定自然灾害：6人被处，两副厂长遇难不予追责陕西省政府官网1月15日发布消息称，国务院近日批复陕西省人民政府《关于山阳县“8·12”突发特大山体滑坡灾害处置工作情况报告》，认定灾害成因和性质，同意对相关责任人和责任单位的处理建议以及提出的灾害治理措施等后续工作意见，有8名责任人被问责。2015年8月12日0时30分许，山阳县中村镇烟家沟碾沟村突发特大山体滑坡...[详情]
2015年12月24日北京纪检监察网通报朝阳区花家地实验小学私设“小金库”违规发放福利，原校长被开除党籍，受到处分。事件详情，佰佰安...[详情]
近日网上流传一则四名女生在教室内轮番扇一名女生耳光的视频，“校园欺凌”事件再次在网上引发热议。...[详情]
