中国疾病预防控制中心营养与健康研究所发布的数据显示，儿童青少年钠摄入量普遍超标，平均超过建议值2倍多。中国孩子爱吃的食物，比如汉堡、披萨、面包、牛奶等，纷纷位列美国CDC的儿童高盐食品名单。而市面上所谓的“儿童食品”，比如儿童酱油、挂面等，多半是“挂羊头卖狗肉”，钠含量也不低。 世界卫生组织发布的《成人和儿童钠摄入量指南》中写道：钠摄入量过高会引起一些非传染性疾病，如高血压、心血管疾病和中风等。具体而言，儿童钠摄入量超标会引发下列健康问题： 第一，加重肾脏代谢的负担，影响肾功能健康。 第二，使口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，导致各种细菌、病毒侵犯上呼吸道;同时抑制口...
孕早期 在女性朋友怀孕的第六周开始，身体重血液里面的血浆会增加，甚至要红血球多一些，从而引起血液被稀释的情况，很容易就会造成生理性贫血。所以，在这个阶段，每日摄取铁的含量在15毫克每天，还要适当性的多吃一些鱼和蛋以及动物性的食物，还要注意荤素的搭配。 孕中期 在第13周到28周的时候，孕妇每天摄取的铁量在25毫克左右。因为生成红血球的主要成分便是铁元素，能够弥补孕妈妈出...[详情]
孩子一天需要多少钙 人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1～6个月，儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日;6～12月，400毫克/日;1～4岁，600毫克/日;4～11岁，800毫克/日;11～18岁，1000毫克/日。 哪些食品是含钙丰富同时也适合宝宝食用? 在日常生活中，钙的主要...[详情]
每天饮用咖啡的量为多少才最为适宜仍然困惑着很多上班族。故此，佰佰小编为上班族们提供了饮用咖啡的注意事项，以便上班族每天饮用适量咖啡。...[详情]
脂肪是人体不可缺少的营 养素。但脂肪摄入过多，尤其是动物性脂肪摄入过多，可引起肥胖症、高脂血 症、动脉粥样硬化、冠心病等。那么，老人...[详情]
近日，望江县公安局雷阳派出所经过查证，成功查处一起利用互联网制作、复制、查阅、传播违法信息案件，依法行政处罚违法人员1人。4月25日下午3时30分，该所接上级公安机关交办警情，称安徽省“软件下载吧”涉嫌网上传播12条淫秽色情游戏信息，请查处。接到报警后，该所民警立即对此案进行调查。经查，望江世万网络科技有限公司法人代表周某（41岁，望江县人），为了给自已的网站增加人气和赚得点击流量，于2016年4月至2017年4月，通过“软吧下载”应用网站内置的“火车头”网站采集软件，自动采集下载12条含有色情文字描述的游戏网址链接，经人工审核通过并保留至今。30日上午，违法嫌疑人周某被传唤...
为了救孩子一位母亲会做出怎样的牺牲？2017年4月10日8点30分，郑州大学第一附属医院，一场活体肝移植手术即将进行。捐肝者是母亲高红梅，接受肝移植的是10岁的儿子席卓凡。通过手术，母亲要将自己三分之一的肝脏，移植到儿子体内，为了这一天的手术，一家人已经准备了两个月的时间。 视频截图36岁的高红梅和爱人都是河南新乡的农民，带着孩子在郑州郊区打工。和无数的打工者一样，两口子起早贪...[详情]
在你的微信朋友圈，有没有一群人热爱运动、每天晒走路步数的朋友？杭州44岁的刘先生想通过暴走减肥，每天走八九公里、15000步以上，在“微信运动”的排名一下子冲到前十。不料不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎。 体重180多斤，暴走了5天 就走出滑膜炎上周四，浙江大学医学院附属第一医院骨科主任林向进主任医师的门诊，来了一位戴着眼镜的男人，摸着自己的两个膝盖，叹了口气，“想减肥，身体不...[详情]
在很多人的观念里，走路是最好的长寿药，所以，不少人在朋友圈晒起了运动步数。然而，平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，可能会对心血...[详情]
湖北武汉男子程勇（化名）今年40岁，是某企业业务总监，熬夜钻研业务、频繁饭局应酬是他的常态。近半个月来，他喜欢喝各种碳酸饮料和高甜奶...[详情]
