心理因素成为儿童肥胖发生的原因之一。只要孩子一哭就喂食物,会让孩子混淆饥饿和难过的感觉,导致儿童甚至直到成人后,也会因为焦虑而出现暴饮暴食。其实,这是家长的一种不良的行为习惯,同时偏食、快食也是导致儿童肥胖的危险因素。 据陈艳妮介绍,年幼时,儿童主要是通过吃奶、吸手指或玩具来获得口唇刺激,从而产生安全感或缓解焦虑。所以,在日常生活中,儿童由于种种原因产生焦虑或者恐惧时,他们就可能通过吃东西来缓解这些不良的情绪,如果不能被及时干预,则可能导致肥胖的发生,长大后容易暴饮暴食。 另外,一些家长习惯于在孩子啼哭或烦躁时给他们哺乳或吃其他食品,这使得孩子更易在心绪不好时对食品产生...
尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时,可以使用不含钠、钾的特制盐;但尿少时忌用。 集中放盐。把...[详情]
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克...[详情]
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近年来,北京地铁内屡屡出现人员自杀事件,据地铁2号线前门站区相关负责人介绍,站区已针对地铁自杀事件形成了系列干预机制。比如事前劝导轻生者;乘客跳下轨道时尽快救人;一旦发生不幸事件,学习规律的同时加强对员工的心理疏导。据了解,目前,部分地铁老线车站已经通过事前干预机制成功挽救了部分轻生者。 前门站区相关人员观看乘客跳轨视频昨天晚高峰,乘客在地铁2号线复兴门站候车频发的地铁跳轨事件,不但“吸引”了更多潜在的轻生者选择地铁自杀,也给地铁工作人员带来了不同程度的心理伤害。记者了解到,没有屏蔽门的地铁1号线和2号线已成跳轨的重灾区。据地铁2号线前门站区相关负责人介绍,站区已针对地铁自杀...
随着80后、90后进入生育高峰,月子中心随之红火起来。作为母婴产后护理机构,月子中心提供包括婴儿护理、产妇照料、产后修复等多项服务。近期,多地出现有关月子中心的纠纷,有些甚至因对产妇和孩子造成人身伤害对簿公堂。“”记者采访发现,“高大上”的宣传和价格背后,月子中心良莠不齐,很多所谓的“专业护理”人员就是普通家政人员转行。目前,这一新兴行业乱象丛生,亟待加强监管。月子中心红火的同...[详情]
发生纠纷时,依照约定或相关法律规定处理。云南省的这一修订草案再次引发社会对老年人再婚问题的关注。受法律保护的老年人婚姻自由,在现实生活中的情况究竟怎样? 在北京市朝阳区的福怡苑小区,记者采访到一位老人,他不愿透露自己的姓名,只说自己姓金。金大爷今年80岁,老伴在7年前去世。“我有两个儿子、1个女儿,他们都挺孝顺。前些时候,我们还在一起过了端午节,一起吃了粽子呢!”金大爷向记者说...[详情]
2016年4月10日晚9时许,一辆机场大巴刚泊在西稍门一酒店门口,一个穿深色夹克的小伙子便向下车的中年男子手上塞卡片,花花绿绿的卡片...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]