一、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于接受，这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法，能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧，其实此时可以在心里想象获胜后的场景，这是一种积极的心理暗示，更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪，从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力，这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
产妇如何控制分娩的恐惧心理 把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 正视分娩的恐惧 与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准...[详情]
孕妇化解分娩恐惧心理的方法是什么？分娩疼痛有可能是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途...[详情]
减轻分娩恐惧心理的调节方法是什么？分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!...[详情]
2011年福岛第一核电站核泄漏事故发生距今已有6年半时间，目前仍有约3.5万人在福岛县之外避难，其中生活在茨城县的避难者人数约有至少3500人。 据日本《东京新闻》24日报道，日本筑波大学和茨城县避难者支援团体去年年末针对前往茨城县避难的民众进行了问卷调查，结果显示，近4成受访者疑似患有“创伤后应激障碍”(简称PSTD)，约2成人曾于30天内考虑过自杀，再次凸显出东日本大地震和核泄漏事故对民众造成的心理伤害之深。筑波大学心理医学专业副教授太刀川弘和表示，“有2成避难者考虑自杀，表明情况很严重，避难者需要得到持续且长期的心理关怀。”此外，67%的受访者称“目前存在着某种烦恼和压...
12月9日下午2点市民爆料，在杭州江干区三新家园，一名女子疑似被13岁的女儿捅成重伤！情况如何？ 下午2点40分，记者在邵逸夫医院二楼手术室门口，见到了伤者的家人，受伤女子姓张，今年三十七岁。右腰被锐利的小短刀捅了两刀，伤口较深！需要立刻进行手术。医生表示，情况并不乐观！ 记者在手术室门口，看到了身着灰色毛衣， 黑色运动裤的伤者的女儿。 当记者进一步追问女孩为什么和妈妈发生冲...[详情]
回家后，因为粗心忘记关好大门又随手将钱包放在鞋柜上，给了别有用心之人可乘之机。日前，家住浙江温州平阳鳌江的林女士因此丢失了价值8500余元人民币（下同）的财物，当地警方接警后，迅速出击抓获嫌疑人邱某，追回被盗物品，2个小时即侦破该案。不久前，平阳县公安局鳌江镇派出所接林女士报警称，她的钱包被盗窃了，内有价值8500余元的物品。据林女士所述，案发前一天，自己下班回家后将钱包放在鞋...[详情]
8月15日凌晨，河南驻马店市公安局雪松分局发布通报称，2019年8月14日10时许，市公安局110指挥中心接群众报警，称市区风光路上...[详情]
近日，有多名网友反映，河北省石家庄市正定县的古城墙修葺后成为了人们攀爬、玩耍、拍照的“攀岩墙”。 ...[详情]
