最好是争取晚上10点就要上床睡觉，假如晚上要到很晚才能睡觉，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。 二、制造一个良好的睡眠气氛 一定要注意睡床以及枕头。相关的学者表明，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。 三、采用调理型的饮食方法 自然的食物就是最好的治疗亚健康失眠的最佳食物。百合藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一...
根据我国法律规定，酒后驾车是指驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于100毫升20毫克，并小于100毫升80毫克为酒后驾车，如大于100毫升80毫克为醉酒驾车。通常情况下，喝1瓶或2瓶啤酒、或一两左右的12度红酒、半两50度左右的白酒，就能达到酒驾标准。 喝一瓶啤酒过多久能开车？ 酒精在人体内的代谢速率是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。因此，喝一杯啤酒或半两白...[详情]
油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？ 这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。 洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产...[详情]
外出旅游的朋友们都非常的辛苦，消耗很多的体力，那么外出旅游需要带一瓶维生素C吗？文中小编为您介绍。...[详情]
生孩子对于女性而言是一件非常痛苦的事情，生育的痛苦也并不是所有人都可以承受的。家人们对于孕妇一定要及其的关注，特别是对于丈夫而言，一...[详情]
广东省韶关市一名男子为躲酒驾检查竟“剑走偏锋”，居然闷声不响喝下了一瓶风油精试图掩盖酒气，然而警察讲他送到医院进行血液检测后，还是真相大白了。4月20号晚，韶关交警夜查酒驾醉驾，发现一辆黑色皮卡车有重大嫌疑。闻到车内有酒精味，民警于是让驾驶员杨某下车接受吹气检查。 眼看民警要带自己去抽血验证，杨某依然面不改色，坚称自己并没有喝酒，只是因为感冒喝了点风油精。不过呼气测试的数据却不会撒谎，他每百毫升血液中含有酒精已经达到了醉驾程度。随后，民警将杨某送到附近医院进行抽血鉴定，结果显示杨某的血液酒精含量为83.97mg/100ml，确认属于醉酒驾驶。 这下杨某终于承认自己喝了酒，没想...
9月10日晚，因感情纠葛，一女子在江北某宾馆服下一瓶安眠药欲自杀。接到女子男友电话后，民警寻访了整条街，终于找到女子，并将其送往医院抢救。江西人王先生现在家住江宁，9月10日下午，王先生和第一次来南京看他的江西女友小艳（化名）在电话里发生争执。下午6点左右，小艳打电话给王先生说：“如果你不道歉我就吃安眠药自杀。”说完就挂了电话。王先生随后多次拨打小艳的电话，可她都不接，发信息也...[详情]
因为心情不好，15岁的小城（化名）赌气想喝白酒，谁知误喝了自家1斤多的甲醇（用来做火锅燃料的液体酒精），家人发现后紧急将他送医救治，经过积极抢救，孩子虽然脱离了生命危险，但甲醇仍对他的视力造成了一定的损害。在长沙市中心医院急诊留观室的病房内，因害怕强光刺激，15岁的小城戴着墨镜正在接受输液治疗。“人是抢救过来了，但眼睛还是有点损伤。”小城的父亲刘先生介绍，他们是浏阳人，在当地做...[详情]
2015年12月13日成都市一小区居民家中发生一起人身安全事件。45男子古先生疑空腹喝下一斤药酒后次日醉死家中，事件详情，佰佰安全网...[详情]
昨日凌晨，长兴一女子因为家庭琐事，一气之下独自喝下六瓶江小白，更跑到楼顶欲跳楼轻生，好在及时赶到的……...[详情]
