运动：每日适当的运动对增进肌肉力量和促进新陈代谢有良好的作用，但应避免剧烈的运动，且应少在颠簸的道路上作长途旅行，以防流产、早产。 劳动：孕期可照旧参加日常工作或劳动，但应避免过重的体力劳动、久蹲、久站或过度弯腰的动作。从事重体力劳动的孕妇，在妊娠7个月后可酌情减轻劳动强度，保护腹部勿受外伤，以免引起早产或胎盘早期剥离。 衣着：孕妇的衣着要清洁、冷暖适宜、宽大舒适，胸部不宜紧束，裤、腰带也不宜过紧，以免影响血液循环及胎儿的活动和发育。 睡眠：孕妇每天应睡眠8小时~9小时，另有1小时的午休；室内的温度适宜，避免过冷或过热，应经常开窗以保持室内空气新鲜。 皮肤清洁：孕期...
1.孕早期：不宜性生活 妊娠前3个月间，因为孕妇的内分泌机能产生改变，胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。即使性生活时十分小心，但是由于骨盆腔充血，子宫收缩，也容易造成流产。 2.孕中期：性生活时注意体位和时间 怀孕中期(约怀孕4至7个月)，孕妇的胎盘已...[详情]
1、去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。 2、安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。 3、如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九。 4、安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，...[详情]
在怀孕期间孕妇的生殖器官与孕前相比发生了阶段性的变化。有的阶段可以过性生活，而有的阶段不能过性生活。那么有流产史怎样安排性生活呢？下...[详情]
“远离夏季腹泻，宝宝生活如何安排”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
十八届六中全会审议通过了《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》，习近平总书记从4个方面对这两份文件的制定和修订作了说明。新华网“学习进行时”原创品牌栏目“讲习所”今天推出六中全会系列解读之二《两份文件 同一使命——习近平“制度治党”的重要安排》，与您共同理解习近平说明中的要义。完善“四个全面” 深化从严治党六中全会以制定修订两个文件稿为重点专题研究全面从严治党。为何作出这一部署？习近平在说明中讲了三方面考虑，首先就是完善“四个全面”战略布局。党的十八届三中、四中、五中全会已相继就全面深化改革、全面依法治国、全面建成小康社会进行了专题研究。六中全会专题...
图为绿城百合花园。 图片来自网络8月中旬以来，绿城百合花园100多位业主一直在为孩子上幼儿园一事奔波。由于山东省济南市历下区教育局要求小区内的幼儿园限定班额，造成162名孩子中只有120名可以入园。事件发生以来，家长们多次维权，百合幼儿园、开发商绿城置业以及历下区教育局至今没有协商出令各方都满意的解决办法。截至目前，绝大多数家长仍在等待结果。记者梳理近期公开报道发现，今年5月份...[详情]
据《劳动报》报道，2017年放假安排已经出炉，不少市民想了解，明年节假日如果加班的话，哪些会获得双倍工资，哪些会获得三倍工资呢?对此，市人社局昨日公布了2017年节假日“加班工资表”。职工对照下面的日历，加班工资拿多少一目了然。据了解，元旦1月1日、春节初一、初二、初三1月28-30日为法定节假日，当天加班须另行支付三倍日加班工资。2016年12月31日、2017年1月2日、1...[详情]
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不...[详情]
连日来，一篇关于“月薪三万撑不起孩子暑假”的文章刷屏网络，同时，山东泰安9岁小学生一天连赶9个培训班的新闻也被热传。孩子过个暑假真的...[详情]
