此外值得提出的是,牛奶是钙质的最好来源,每毫升牛奶中的含钙量约1毫克。人体正常每天需钙约1000毫克,目前我国很多地区均未达到此标准,如北京目前人均日摄取钙量仅为500毫克,摄钙不足也是引起动脉硬化及高血压的重要原因之一。有人报告,每天饮牛奶600毫升,可使血压下降4%。因此,冠心病病人不但可以喝而且应该喝牛奶,特别是酸奶。
牛奶为什么有降低胆固醇的作用呢?主要是因牛奶中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外,牛奶中含有丰富的钙和乳清酸,这两种物质均可以降低食物中胆固醇的吸收。由此可见,牛奶可以通过这两种作用,降低体内胆固醇,从而达到减缓冠心病发展的目的。 牛奶除了上述降低胆固醇的作用外,还是营养丰富的食品。它每100毫升中含有3.3克蛋白质、130毫克的钙,而含量很低,可谓是高蛋白、低胆固...[详情]
“男性低雄激素容易导致冠心病”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“冠心病可以使用调脂进行治疗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛奶含有高蛋白质,又有少量的奶油和乳糖,能提供人体所需的能量,可以减少蛋白质的分解。适当地喝牛奶,能自然减少主食的摄入,有利于减肥。另外,很多人热奶时喜欢带袋一块放进锅里加热,或者直接放入微波炉,认为这样...
82岁的陈老伯突然冠心病发作,可拥挤的人潮堵塞了交通,120救护车无法通过。眼看陆路走不通,赶来救援的平阳县公安局昆阳镇派出所副所长蔡文力急中生智,他用一艘表演用的船,走水路,避开所有堵点,让老人顺利就医。昨天,陈老伯的女儿还特地找到蔡文力道谢。这危险的一幕,发生在1月1日。那一天,平阳县昆阳镇举办第五届鸣山民俗文化节,吸引了很多群众来游玩。蔡文力带领巡防队员在现场开展巡逻...[详情]
公交车开到医院门口,乘客和急救人员将患者背到担架上。10月25日晚上,贵州省贵阳市203路公交车上出现感人的一幕,一名老人突然发病,司机和乘客一面找“救命药”,一面扶老人和拨打120,让老人服下“救心丸”后,司机征得乘客同意,直接将老人送到医院,老人现已转危为安。据目击此事全程经过并参与救援的老爷爷王黔镇告诉记者,他10月25日晚上约8点左右从青岩乘坐203路公交车返回贵阳,...[详情]
县教体局下发通知要求老师做试餐员,以保证学生供应的食品安全,引发教师不满,现在已经叫停了。...[详情]
在妻子第二次离家出走后,郭某前往妻子娘家放了一把火。此外,他还用刀捅伤大舅哥,打晕岳父,用已经着火的被子盖在岳母身上。...[详情]