均衡营养的关键是食物的搭配，营养的好坏主要并不是取决于某一个单个的食品，而取决于整体的饮食结构。不管是分析营养问题，还是解决营养问题，饮食结构的作用是第一位的、最重要的。单个食物的作用是第二位的。营养的最高境界是均衡，而均衡营养关键在搭配。为什么很多人每天食物营养都很丰富，却还是体质不好呢，这很大一部分原因就是食物相克了，将营养淡化，没有被人体吸收，还可能一起中毒。 也有专家说，人并没有大家想象得那么脆弱，也许一些食物里会含有少许毒素，但是人的肝脏是有解毒的作用的。而且，服用量不大的话无需担心。某种营养素偶然增多或减少，打破了与其他营养素之间的平衡只是暂时的，机体完全可以...
8月7日晚7时许，王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭，两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼，但是也没在意。”王女士告诉记者，那家海鲜店看起来挺干净的，吃的时候也没发现有异味。然而，第二天王女士刚到单位就腹痛难忍，并多次腹泻。好不容易挨到中午，王女士给丈夫打电话，打算让他接自己就医，这才知道，丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日，症状仍未见好转，二人只得请病假前往香山医院检查，“医生当时告诉我说，就是吃坏了肚子。”记者从王女士出示的香山医院诊断证明书中看到，病情诊断为：腹痛、腹泻、呕吐、发烧、急性胃肠炎。王女士表示，自己身体不存...
2017年1月28日，大年初一，安徽省滁州市来安县半塔镇，一位迷路老人倒在藕塘内，身体已经被冻僵。接警后，民警赶到现场发现老人还有生命体征后，立即蹲在泥泞的藕塘中，用身体当“靠枕”实施紧急救助。1月28日上午8:10左右，来安县公安局半塔派出所接到报警，报警人称在半塔镇鱼塘村林岗村民组边的藕塘里好像有个人。报警人不敢靠近，不太清楚具体情况，半塔派出所值班民警朱国兴立即带人赶了...[详情]
11月14日下午，在宜春职业技术学院好人文化长廊旁发生了惊险又暖心的一幕，一位名叫叶英炉的老人不慎失足跌入塘中，几名路过的学生和一位保洁员发现叶英炉落水后，立刻尝试用扫把搭救，并大声寻求帮助。医学院18大影3班李月雯等同学闻声赶来，看见叶英炉老人双手挣扎的幅度越来越小，李月雯毫不犹豫地脱去棉衣外套，下水救人。闻讯赶来的还有正好路过的江西弘磊建设工程集团有限公司职员熊小虎，他也...[详情]
近日，武汉市黄陂区六指街楼子塆村民反映，村里田间突然流进“红水”，记者调查发现，这些废水疑似来自村里一家工厂，该工厂因未做环评曾三次...[详情]
今年70岁的秦淮区双塘街道来凤街社区老党员井永华，15年来已帮助31名失足青少年重新融入社会，孩子们都亲切地叫她“井妈妈”。...[详情]
