2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说,骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较,从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点,而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人,而有的膝下无儿无女,又无经济收入,甚至无一技之长等,使其产生自卑心理,从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降,让疾病有...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注,...[详情]
国务院医改试点意见:破除以药补医机制 2015年,城市公立医院综合改革试点将进一步扩大。昨天,国务院办公厅对外公布了《关于城市公立医院综合改革试点的指导意见》,提出到2017年,城市公立医院综合改革试点全面推开,试点城市所有公立医院推进医药分开,取消药品加成(中药饮片除外),破除公立医院逐利机制。意见给出了公立医院综合改革的基本目标:到2017年,城市公立医院综合改革试点全面推开,初步建立现代医院管理制度。城市三级医院普通门诊就诊人次占医疗卫生机构总诊疗人次的比重明显降低;就医费用负担明显减轻,总体上个人卫生支出占卫生总费用的比例降低到30%以下。意见指出,要破除以药补医机制...
经过本报连续报道,昨日,莲湖兵宁中医诊所雇用医托一事有了新进展,莲湖区卫计局责令该诊所停业整顿一个月,验收不合格不得开业。该诊所负责人承认雇用医托,称已意识到该行为严重性,表示全力配合相关部门整改。兵宁诊所停业整顿一个月莲湖区卫计局表示,经该局与食药监等相关部门在莲湖兵宁中医诊所现场联合检查发现,该诊所存在负责人长期不在岗、涉嫌医托、处方书写不规范、使用未注册人员四项问题,反映...[详情]
11月26日据天津市公安局官方微博消息,2015年11月26日上午10时许,天津市西青区江湾路富力津门湖销售中心发生火灾,11时许火被扑灭。据通报,火灾共造成两人死亡,七人受伤。目前,起火原因正在进一步调查中。佰佰新闻加点料: 牢记火场逃生自救十条: 一、熟悉环境,记清方位,明确路线,迅速撤离;二、通道不堵,出口不封,门不上锁,确保畅通;三、听从指挥,不拥不挤,相互照应,有序...[详情]
中日友好医院15日召开国家临床重点专科·中日医院疼痛专科医联体北京地区启动成立大会,北京地区疼痛科医联体同时成立。...[详情]
北京医耗联动综合改革将正式实施,全市近3700所医疗机构医用耗材按进价收费。首都在破除存在61年的药品加成机制之后,又以改革之姿告别...[详情]