一般先学习蛙泳，蛙泳这种泳姿对学习者的关节柔韧性、力量要求没有其他泳姿那么高，所以蛙泳学起来比较容易，而且实用。 第一蛙泳的腿所产生的推力是几种泳姿里面比较小的，无法和蝶泳和自由泳相比。整个蛙泳腿的技术只要你学过就知道是分成了4个动作分别是“收、翻、蹬、夹” ，其中主要的动力来源在于“蹬”和“夹”。学的时候教练就会不停的告诉你不能只“蹬”不“夹，我们大多业余的人游蛙泳的时候如果发现自己的速度慢很肯能就是你的动作不到位不妨注意一下“夹”这个动作。 即便是你的腿部技术做到了完美，但其中“收”和“翻”这个动作需要耗费一定的阻力，这个阻力在我们看起来很小实际上是很大。 第二是...
一、着力构建安全工作承包总体框架，从宏观上保证学校安全 （一）成立安全工作领导小组。校长担任组长，对上级总体承包学校的安全工作。分管安全工作的副校长，担任常务副组长，牵头负责安全工作，协助校长制定学校各项安全管理制度、计划、措施；负责安排学校安全宣传、教育、培训工作；负责指导、监督、检查各安全管理责任点（区域）各责任人的日常工作；负责学校日常安全工作记录、信息汇总、报告；负...[详情]
近闻，上海某高校学生女工宿舍因女生使用热得快引发生火灾事故，导致几名女工跳楼逃生，坠落身亡。因此，学校学生安全问题应成为学校管理人员（教师）关注的问题。 学生处于求学阶段，应该说他们的思维相对与社会实践来说，还是比较稚嫩的。比如就用电方面，虽然，物理老师也讲过电的知识，可是学生仅仅局限在电流、电阻、电压等一些符号的认知上，具体电的使用注意事项，电器的实物认知存在缺陷，所以使...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，高龄老人最好学会床上健身技巧的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
校园安全，作为学校教育管理工作中的重要组成部分，牵动着广大家长的心，关联着家庭的安宁与幸福。5.12汶川大地震又将校园安全教育推上了...[详情]
让孩子上一所好学校是很多家长的心愿。通州区的一位家长为了让女儿能在城区就学，不惜重金找同事帮忙，谁料上当受骗，不仅学没上成，还被骗去1.4万元。 记者获悉，通州法院审理了这起诈骗案，被告人包某被判处有期徒刑9个月，并处罚金1万元。41岁的包某系通州区人，2009年曾犯合同诈骗罪被法院判刑，后在一家橱柜厂里当驾驶员。包装工顾某和包某在同一家工厂里工作，因为女儿正准备“小升初”，听包某与其他同事聊天时提起曾帮朋友家孩子在当地金沙的小学入学，便找包某帮忙，希望女儿能够在金沙的某初中就学。包某尽管知道自己帮人入学的事是吹牛的，但还是答应替顾某“疏通关系”。今年7月29下午，包某发短信...
2017年高、中考即将来临，为确保广大考生在考试期间的饮食健康安全，市食品药品监督管理局多措并举，切实加强餐饮服务环节食品安全监管。一是根据全市考点分布情况，针对各考区、考点学校食堂、学校周边餐饮服务单位和有接待考试相关任务的酒店、宾馆等餐饮服务单位集中开展监督检查，及时消除食品安全隐患;二是在考试期间对考点学校食堂、学校周边餐饮服务单位和有接待考试相关任务的酒店、宾馆等餐饮服...[详情]
2018年6月份，常德市食品药品监督管理局组织开展校园及周边食品安全专项监督抽样检验296批次，抽样检验项目合格样品277批次，不合格样品19批次。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况通告如下：1。在安乡县乐尔乐特价批发超市抽取的标称为益阳市蓝天食品有限公司生产的蓝天食品（干姜片），糖精钠（以糖精计）检出值为7.42g/kg，标准规定为≤5...[详情]
2015年6月26日，教育部发出通知，要求各地各学校做好暑期学生安全工作，要全力防灾减灾，积极预防学生溺水事故，切实做好暑期留校和参...[详情]
我们还打算和教育部门一起，加强小学生的食品安全意识教育，远离质量低劣、缺乏营养价值的食品，少吃零食，吃好正餐，养成良好的就餐习惯。...[详情]
