老年人膳食中的糖 老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少，倘吃糖过多，收支不平衡，会使脂肪堆积而引起人体发胖，将造成血压升高，由此，还会使心脏产生诸如冠心病之类的疾患。且过多地食用糖也会提高血糖指数，为老年人带来糖尿病的潜在威胁。 专家表示，老人吃糖需要掌握三大原则。 第一，饭前、睡前不宜吃糖； 第二，要吃得甜而不腻、甜而不黏。点心及年糕等不适合老年人食用，少食为好。 第三，吃甜要适量，不要忽略从加工食品中摄入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，应进一步减少吃糖的量。 而蜂蜜是比较适合老年人的糖。中医认为，蜂蜜性甘味平，具有清热解毒、补中润燥的功效。 老年人膳...
自身血糖比较高或是有糖尿病的妈妈，对于一般的孕妇奶粉都不敢吃，无糖孕妇奶粉是一个很好的选择。无糖孕妇奶粉除了口味有些腥味之外，营养价值和普通孕妇奶粉一样，因此不用担心无糖孕妇奶粉的营养会不够。 无糖孕妇奶粉富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、唾液酸SA、铁质、锌、钙和维生素B12等多种营养元素，对计划怀孕和哺乳期的女性同样实用。 无糖孕妇奶粉的优点： 1、无糖孕妇奶粉中蕴含的叶酸...[详情]
一、宝宝添加酱油须注意 妈妈一般喜欢在宝宝的粥里加一点酱油，不过要注意，要在宝宝10个月后才可以在辅食中加一点酱油，作用主要是让饭菜味道好一点，所以酱油每次加1~2滴就可以了。 不过酱油是以大豆为原料，第一次给宝宝吃要仔细观察宝宝是否对酱油过敏。 二、糖量不要放太多 宝宝喝糖水的时候速度会很快，可是吃饭和喝凉白开的时候就老是嘟着一张嘴，吃两口就开始哭，用来抗议，妈妈们...[详情]
养生问题已经不是老年人的专属了，更多的年轻人迫于工作压力，也开始对身体进行了养生。养生就意味着一定要戒掉一部分东西，但年轻人都好吃，...[详情]
一些患有糖尿病的准妈妈们因为血糖的原因，导致很多的东西都不能服用。无糖孕妇奶粉应该是一个不错的选择，那么无糖孕妇奶粉哪种比较好呢?...[详情]
各式各样的无糖饮料在郑州街头，不少拿着无糖饮料的年轻人认为自己选择的是健康饮品。随机采访了手上拿着无糖饮料的人：“（你觉得这个无糖的饮料会不会对身体造成危害呢？）无糖的应该不会吧。无糖的饮料对自己的身体健康比较好。近几年，各大饮料公司都推出了很多无糖产品，但营养科医生指出，绝大部分无糖饮料并不是真的无糖。省人民医院临床营养中心主治医师王雯：“市面上的无糖饮料大部分是指不添加蔗糖、果糖、淀粉糖这样的饮料，添加的是代糖，有甜味，但是能量都是比较低的。代糖我们分为三类，天然代糖、糖醇类还有人工代糖。比如像阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、糖精等，这属于人工代糖。” 赤藓糖醇不是单一的...
随着80后、90后进入生育高峰，月子中心随之红火起来。作为母婴产后护理机构，月子中心提供包括婴儿护理、产妇照料、产后修复等多项服务。近期，多地出现有关月子中心的纠纷，有些甚至因对产妇和孩子造成人身伤害对簿公堂。“”记者采访发现，“高大上”的宣传和价格背后，月子中心良莠不齐，很多所谓的“专业护理”人员就是普通家政人员转行。目前，这一新兴行业乱象丛生，亟待加强监管。月子中心红火的同...[详情]
据报道，青州咸菜腌制企业因使用“问题食盐”，导致咸菜出品率降低。随后相关部门对此展开调查，查封了1000袋没有标注生产日期的问题食盐。有人质疑，不符合食品安全标准的食盐是如何流向市场的? 包装袋上写明生产单位。 7月22日记者报道了青州盐业公司疑售“问题食盐”，盐粒尺寸大，包装无生产日期的新闻。这些盐到底是从哪儿进的呢?出了事，到底有没有人该对此负责呢?据报道，前期报道了解到...[详情]
“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播...[详情]
近日，全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程...[详情]
