一、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于接受，这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法，能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧，其实此时可以在心里想象获胜后的场景，这是一种积极的心理暗示，更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪，从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力，这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
孕妈妈临产了特别恐惧怎么办？ 化解妙招 妙招1：稳定情绪 准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。相反，有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛，越痛越怕，构成了一个恶性循环。因为情绪紧张也会影响...[详情]
生孩子要的是信念 我们从生产完的妈妈经验中知道了分娩的过程，和我们读书时学习一个英文单词是一样的!这只不过构成了“知识”。阅读分娩文章无疑是强化了知识，更为了解分娩这个过程，但并不代表这些知识会影响自身的行动!生孩子不是靠知识去进行的，是靠孕妈们的决心，换句话来说，不管你懂不懂这些知识，结果是你必须去考试，而考好这场试的不是知识，是你觉得行就行。 信念是一个强大的东西，分...[详情]
恐惧也是老年人常见的一种心理状态，表现为害怕，有受惊的感觉，当恐惧感严重时，还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状，那么...[详情]
老年人不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。恐惧心理最易产生忧郁感，长期忧郁就会焦虑不安，心神不定，那么老人如...[详情]
据美国媒体5日报道，美国纽约市警方3日晚上在布鲁克林羊头湾(Sheepshead Bay)找到一名女子及其男友腐烂的尸体。此后，一名15岁女孩于4日被逮捕并被指控2项谋杀罪。该女孩将像成人一样受到审判。据报道，警方4日公布死者为38岁的柔丝·桑切斯(Rosie Sanchez)和她40岁的男友安德森·努内兹(Anderson Nunez)。警察局侦探博伊斯(Robert K。 Boyce)说，我们已经逮捕涉及凶杀案的15岁女孩。她是那名妇女的女儿。那个名叫德斯提尼·加西亚(Destiny Garcia)的女孩被控两项二级谋杀和两项非法持有武器罪。此前据报道，那名女子的15岁女...
【坑妈!女子跪求母亲进传销：你是不是我妈?】近日重庆南川车站，一女儿不让母亲回家，阻拦大巴车发车，跪求母亲：你是不是我妈?据悉，女子深陷传销不能自拔，骗取母亲53000元现金后，还强烈要求母亲陪她一起进入传销组织。佰佰安全网提醒：学校、社会和家庭平时和假期做好对学生的安全教育工作，普及安全知识，确保学生人身安全，以防误入歧途。想了解更多学生安全知识请关注佰佰安全网安全常识栏目!...[详情]
9月24日下午3点过，大渡口钢花路钢花影剧院对面一工地发生一起吊装意外。事故导致吊车失重直立在工地上，一时无法脱困。 9月25日13点，记者来到事故现场，发现吊车依然直立在原地。 看管工地大门的工人告诉记者，24日下午，这辆吊车本来是要将一台挖掘机吊到工地进行开挖作业，没想到吊到一半的时候，因为挖掘机太重导致吊车失去重心，随后车头上翘，但因为有吊臂支撑，所以保持了直立的姿势，没...[详情]
从四川山区来到呼和浩特的小古因贩毒被抓，而指使其贩毒的竟是自己的生母，小古被抓后母亲却逃走，目前公安机关对其展开网上追逃。...[详情]
最近在街头有这样一件事引起了很多人围观，一位年轻小伙子手捧鲜花单膝跪地，对女交警深情表白，场面很温馨。 ...[详情]
