首先,太极拳强调以意识引导动作,内外结合身心并练,使人进入无忧无虑、物我两忘的超然境界,故能有效消除黄昏心理的不良情绪,使人精神快乐,经常练习可以对老人的性格情绪有一定的正面影响。 其次,佰佰安全网调查发现通过对太极拳的练习使老年人产生“老有所学,老有所乐”的心态,在习练太极拳的过程中,通过对动作的学习、掌握、提高的过程,从无趣到有趣,产生成就感。久而久之自信油然而生,自信是消除一切不良情绪的法宝,从而根除黄昏心理。 再次,佰佰安全网总结出通过太极拳的练习老年人产生对新事物的好奇心,又加上其具有保健价值,所以老年人会充分利用时间来加以习练。另外太极拳大多在户外练习,扩大...
首先我们应该知道什么是心理。心理是人脑对客观事物的反映.是思想、情感、知觉、记忆等内心活动。 其实我国古代医学家已经注意到心理与健康的关系。《黄帝内经》指出:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”这说明不良情绪可引起五脏气血紊乱,导致脏腑功能失调而产生疾病。“心理健康是健康的一半”,只有心理健康,才会有身体健康。祖国医学早就提出了“心定则气顺,气和顺则血道畅通,精气内...[详情]
1、太极拳不仅舒筋活血,还可调整心态 佰佰安全网发现通过练太极拳总结了四句话:从招式上看形体美,从要求中思考学问,从练习中找出差距,从进步中体会乐趣。 2、呼吸方式科学 太极拳强调腹式呼吸,不管是用自然呼吸还是拳势呼吸,都强调腹式呼吸。呼吸还配合意念,这种呼吸锻炼扩大了肺活量。佰佰安全网发现,肺活量的大小与力量的大小及生命长短成正比。诸如,人体处于睡眠状态,呼吸深、细、...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老人练太极拳三禁忌必知的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介...[详情]
老人练太极拳能治疗抑郁症吗?佰佰安全网调查发太极拳是一门非常重要的养生功法,对于长期练习太极拳的人来说,是可以有效防止疾病的。...[详情]
上个月24号,吴先生买了两只“浪琴”手表。还没到一个月,其中一只手表的表盘上,有四分之一的区域发生了变化。 防水表进水,只想退货吴先生拿出一张照片,手表上的时间是19号12点34分,表面有些小水珠,占据了表盘的四分之一。吴先生:“差不多10点钟,我在那里洗了个头发一看,我说这个手表怎么进水了,我在想这个手表问题很大。”余杭乔司有个华荣城,2月24号,吴先生在一楼的浪琴表专柜,买了两只浪琴手表,都是防水的,一只自己戴,一只送给女朋友,每只都是一万多块钱。一个月不到,3月19号,吴先生的手表就进水了,当天他把手表拿到专柜,据说修表师傅说了这样一番话,让他只想退货。吴先生:“他...
4月份,小韩在杭州美莱整形医院做了隆鼻手术,因为术后有不良反应,最近把填充物取出了。小韩说,因为情况特殊,她不想进行二次手术。姑娘夜店工作,父亲生病急需用钱,隆鼻为赚钱。 小韩:“他说不管是他的原因,还是我的原因,他让我后期再去做,我怕了,不敢再去做了。”小韩是云南人,在余杭临平一家夜店工作。小韩说,她并不喜欢上夜班,更不会为了美而在脸上动刀子。但各行各业都有竞争,就拿她来说...[详情]
原标题:商家终审被判“退一赔三”“55寸”的电视到底是什么概念?估计很多人都很难回答这个问题,但认真的孙先生回家测量并计算了,结果发现他买的“55寸”电视只有“42寸”……“55寸”电视测量后只有“42寸”2014年11月16日,孙先生在宝鸡商场公园路店闲逛,发现店内正在进行TCL电视大促销,他看上一台“55寸”电视机,花了4599元买回家。电视安装好后,孙先生总觉得不太对劲,...[详情]
看到网上卖的电视机价格实惠,陈某夫妇俩就果断下单。但让人没想到的是,卖家偷换概念,将60英寸的电视机当作60寸的来销售,由此买卖双方...[详情]
全球已有118个国家和地区的烟盒包装印制了警示图片,其中有105个国家和地区规定至少占烟盒包装的50%,15个国家规定至少占75%。...[详情]