膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
很多女性有过这样的经历，长痘痘、月经不调、长斑了、脾气暴躁、妇科疾病等，这些症状很可能都是内分泌失调造成的。妇科内分泌与每个女性息息相关，几乎贯穿女性的一生，涉及女性健康的方方面面，有些甚至会造成性别“异常”的症状。鉴于妇科内分泌疾病发病率高，病程长，对女性生理和心理均会造成极大损害，近日，厦门市妇幼保健院在厦门率先设立了妇科内分泌亚专科及专科门诊，并为患者建立健康档案，进行规范化诊治和精细化管理。蒙了！美女原来竟是“男儿身”今年23岁的何小姐身材高挑、气质过人，可让她不解的是，从上中学开始，身边的女同学都有了生理期，可是她从没来过月经。由于从小怕上医院，她也从没检查过，直...
餐馆监控录像显示当时两桌客人的冲突一团白色纸巾飞向邻桌，接着邻桌就砸过来一瓶啤酒，紧接着两桌的几名客人扭打起来……这是4月18日晚发生在朝阳区老君堂一家川菜馆的一幕，而这场冲突的原因，是因其中一桌客人劝阻邻桌吸烟而引发。女子因感冒请邻桌掐烟 跟随旅行团来京旅游的景女士和10名同伴，是当天那场冲突中的一方。“因为劝阻对方不要抽烟起的冲突。”景女士告诉记者，当天他们一行11人到这...[详情]
又是一年“双十一”，购物是否真狂欢。双十一各大电商纷纷卖力促销，这一天俨然变成了全民狂欢。佰佰安全网提醒，商品虽好可要看好再买，只买适合的，别买最便宜的。别着急购物，先看看各路资讯吧。乐视公布2015双十一战报 总销售额达10.8亿乐视公布双十一半程战报，乐视全平台(天猫+京东+乐视商城)总销售额达10.8亿元。双十一不仅是电商狂欢节更是支付机构新战场网购支付环节承载着“双1...[详情]
现金贷”风头正盛。今日头条、映客直播等互联网平台近日相继传出跨界消息，上市三年市值下跌超九成的聚美优品也不甘落后，悄然上线了现金贷产...[详情]
014年1月《美国公共卫生杂志》发表的一项针对2.3万名美国人的实验研究表明，甜味剂不会帮助人们瘦身，特别是那些“无糖”饮料更加没有...[详情]
