中年男人性保健的方法 1、多吃些养性食物 男性宜适当多吃一些坚果类食物（如核桃、瓜子、杏仁、榛子、栗子、开心果等）、鱼虾、肉类（如羊肉、鸽子、麻雀等）、蛋类等。 2、性爱前，喝点红糖水 红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助于恢复体力。 3、性爱规律不强求 和谐美满的有益于身体健康，中年男性要不断密切，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。 4、男人 宝贝...
心理方面，几十年熟悉的工作，定型的生活环境，又极易使人产生枯燥、乏味之感。这种情况下，最容易出问题的就是婚姻问题。 要减轻这种病态的心理，赵劭祎认为，最重要的就是让工作和生活有序地丰富起来，包括与家人之间的有效沟通，对工作和健身作好规划，把以前的兴趣恢复起来，带动家人和朋友一起充实到生活中去，这对改善灰色情绪和灰色心理，培养积极心态很有益。 适当变换环境是必要的，可以产生...[详情]
维生素B6有助于提高人体免疫力，可预防皮肤癌、肾结石等。它还能分解高半胱氨酸，此酸是脑中风的危险因素之一。男士一天需要2毫克维生素B6，相当于2根大香蕉的含量。含维生素B6较多的食物还有鸡肉、肝脏、马铃薯、梨等。 维生素E有延缓衰老的功效是抗氧化剂，能阻止自由基对血管壁的损害，从而预防动脉粥样硬化、冠心病。谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于中年男人出现早泄会不会影响生育的相关知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于中年男人如何有效提升性能力的相关知识吧。...[详情]
众所周知长期饮用碳酸饮料对人的身体并无益处。就在近日，一名高中生由于长期饮用碳酸饮料导致骨折。 高二男生小陈在体育课的跑步练习时，突然感觉左腿一阵剧痛，随即栽倒在操场上。经送医检查，他竟然跑“断”了腿。 小陈是武昌区一所重点高中的高二学生。12月16日上午10点，他在体育课上跑步时，突然听到“咔嚓”一声响，其小腿疼痛难忍，随之摔倒在地。老师和同学立即将他送到武汉市第三医院就诊。 拍片显示，小陈的左胫腓骨已经骨折，急诊科医生赶紧给予了紧急处理。 急诊外科周龑擘医生询问得知，小陈每天都会喝两三瓶碳酸饮料，这个习惯已经持续了6年多。虽然小陈的母亲张女士知道喝饮料不利于身体健康，但...
爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范围研究显示，每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。 这项最新研究的数据来自于达拉斯库珀诊所和其研究所中规模庞大的数据信息库。研究人员从这个数据库中选择了5.5万多名年龄在18~100岁的健康志愿者，他们到诊所检查的时间距今至少超过了15年。在这个群体中，24%的人称...[详情]
健康素养第24条：劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业危害。健康素养第25条：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。每周5天，每天8小时的工作时间，在潜移默化中影响着我们的健康。2016年4月25日~5月1日是我国第14个《职业病防治法》宣传周，今年的宣传主题是“健康中国，职业健康先行”。《职业病防治法》中写道，职业病是指...[详情]
4月28日下午4点，一个中年大叔背着一个双肩包来到西湖区一连锁超市，从超市一楼入口走进去后开始他的疯狂盗窃。...[详情]
这两天，“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。...[详情]
