维生素B是影响我们身体代谢的重要营养素,维生素B群摄取不足会导致肥胖。 缺乏维生素B1,人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2,会影响体内脂肪的代谢,使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助,体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸,且会导致脂肪、蛋白质及碳水化合物无法被身体适当运用。 说起维生素C,大家都知道它是一种重要的抗氧化抗衰老营养素。其实它还是减肥利器。 1.维生素C可刺激去甲肾上腺素 去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情,改善情绪,被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲,让你感觉不...
① 不可过量,即使是西瓜、葡萄等,吃太多也会发生腹泻、胃痛等症。 ② 含鞣酸多的水果,如柠檬、石榴、杨梅等,易与海味中的蛋白质、钙、铁之类结合,产生结石或刺激胃肠道而发生腹痛。 ③ 不要认为只要吃水果,维生素C就足够了,水果中含有维生素C,但量的多少不一,只靠水果补充,实际上是不够的。 ④ 为了减肥大量吃水果是不适宜的,肥胖的人主要是体内中性脂肪多,而水果中所含的果糖和...[详情]
在整治学校周边小吃的整顿时,首先要提高校园整体防范能力,教育学生要注意食品安全卫生问题,不要在路边临时摊点上买食品,特别是油炸食品和“三无”食品。学生应有校园饮食知识,响应学校的号召,坚决不去购买卫生不达标的小吃。 ...[详情]
“产后瘦身美体需遵循哪些饮食原则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多学生尤其是对于低年级的学生来说,非常喜欢吃零食,而且还不好好吃饭,学校外面的一些小吃摊和小商店中的饰品特别吸引他们,但他们却不了...[详情]
美国海军核攻击潜艇SSN-777北卡罗来纳号2015年11月5日,美国海军核攻击潜艇SSN-777北卡罗来纳号在日本东京湾出现。该潜艇属于最新型的弗吉尼亚级第4艘艇,也是美国海军主力型核攻击潜艇,该型潜艇目前仍在不断建造服役。同日,美国防长卡特登上在南海的罗斯福号航母进行视察。弗吉尼亚级攻击型核潜艇美国海军在建的最新一级多用途攻击型核潜艇,它将替换将要退役的洛杉矶级攻击型核潜艇,成为美国海军21世纪近海作战的主要力量,同时也保留了远洋反潜能力。该级艇长114.91米,宽10.36米,吃水10.1米,水下排水量7925吨,水下航速28节,下潜深度500米。核反应堆一次装料可使...
北京是历史悠久的古城之一,周边有很多优美的玩的地方。佰佰和您共同分享北京周边自驾游攻略。 1.京城小乌镇:密云古北水镇何必去威尼斯,这里也有水乡。小桥流水人家,乍一看你一定会认为这里是杭州乌镇,其实这里是位于北京密云县的古北水镇。 在这儿,你可以游览目前保持最完好的司马台长城,住进长城脚下北方特色的民宿;可以徜徉在繁华的北方商业街,品尝烧肉馆等地道的北国美食和小吃;可以参观永...[详情]
没有医疗资质,打针的不是医生,连用来注射的药水都是假的……在一家极其不正规的美容院里,诸暨顾女士差点丢了性命。日前,这家非法美容店的三名老板,以非法行医罪被诸暨市人民检察院提起公诉。 一针还没打完,人就休克了这家美容院开在诸暨市区繁华的西江路上,按理说,能在这个地段开店的,应该没什么大问题。40多岁的顾女士就是这么想的,所以她在朋友圈看到广告后,想去打一支美白针。去年7月的一天...[详情]
近日,杭州市市场监管局联合各地市场监管部门对批发市场、校园周边小超市、小食杂店等重点销售场所的“一元食品”展开专项整治行动。...[详情]
全国校园食品安全工作电视电话会议昨天(16日)召开。会议要求,地方和学校要进一步加强学校食品安全管理工作,全面排查校园周边“三无”产...[详情]