有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用,这种方法是不科学的。 牛奶中含有乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质,会分解为氨基酸,氨基酸的吸收会耗能,此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。 鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。 二、糖 鲜牛奶煮沸时最好不要加糖,这是因为牛奶中含有的赖氨酸,在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。这种酸很容易容易与牛奶中的钙质中和,影响钙的吸收,这样也会让牛奶的营养大打折扣。 若真的想要加糖,请在煮好牛奶后,等牛奶稍...
吃什么补什么 日常饮食滋补让女性更美丽 中国人认为吃什么就能补什么,这个办法同样适用于女性养生。女士们的保养不仅只是外貌的靓丽,还有人体各个器官内部的健康状态。那么日常的健康饮食是怎样达到保养的效果的呢,帮助我们越来越年轻的呢? 想要滋补吃什么 15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥 肌肤状况:这一时期的女孩子其实蛮辛苦的,读书、考试、求职、谈恋爱,可又偏偏是月经来...[详情]
一般产品都必须注明5个基本营养数据,包括: 食品中所含的能量 蛋白质含量 脂肪含量 碳水化合物含量 钠的含量,以及这些含量占一日营养供应参考值(NRV)的比例。 在营养成分表中,能量的标准国际单位是千焦,在日常生活中我们常用的单位是千卡,这时就需要我们进行换算一下,1kJ=0.2389kcal。 ...[详情]
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武夷山“70后”女子吴某与28岁的微信网友卓某私约开房后,放在钱包里的金项链、金戒指 及现金竟都被对方盗走。日前,武夷山市检察院以涉嫌盗窃罪对卓某批准逮捕。 网络配图吴某与微信网友卓某是通过微信摇一摇的方式成为好友的,俩人聊天时感觉相见恨晚。3月8日,俩 人相约在武夷山一宾馆门口见面,其后在宾馆开了房。事后,吴某回到家才发现自己钱包里的一条金项链、两个金戒指以及现金都不翼而飞了。吴某立刻 意识到,东西可能是卓某偷的,于是报了警。警方将卓某抓获后,据卓某交代,当日在宾馆内趁吴 某在卫生间洗澡的间隙,将其放在床头桌上钱包内的金项链、金戒指以及现金拿走,后将金项链、 金戒指低价变卖...
不少消费者认为土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养,更有人认为蛋黄颜色深营养价值更高。事实果真如此?下面听听营养专家是如何为我们解答的。近日,一位青岛市民发现购买的土鸡蛋不仅蛋黄颜色格外深,连蛋清也呈红色,专家查看后判断,“可能是鸡的饲料中添加染色剂所致”。河北石家庄地区一位蛋鸡养殖户告诉记者,“染色鸡蛋”很普遍,在鸡饲料中添加少量红、黄色素,“没几天,鸡下的蛋蛋黄颜色就深了,这样的蛋可以...[详情]
9日,记者从晋江市公安局获悉,近日,晋江东石一女子在微信群里抢红包,只抢不发惹怒闺蜜,闺蜜上门讨说法,两人大打出手,闹进了派出所。“警察同志,你们快来评评理,有个无赖只抢红包不发红包。”2月6日晚,许某(女,30岁)来到晋江东石派出所“举报”其闺蜜张某(女,29岁)。“打人啦,警察快把她抓起来,”被“举报”人张某随后赶来,两人竟在派出所争执了起来。经了解,这场争执的原因竟是因为...[详情]
一言不合就掌掴。7月30日,重庆一名时尚女司机与一名男司机因行车纠纷互扇耳光的视频在网络上引发关注。...[详情]
8月30日,记者在珲春市人民医院住院部见到了因上山采药被黑熊袭击受伤的罗群英。据其家属介绍,罗群英头部受伤严重,四肢、身体也有不同程...[详情]