只要没有习惯性流产的人，怀孕初期是完全可以慢跑的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。 1、怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。 此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕头三个月里，会对宝宝产生潜在危害，所以你需要在运动中避免过热。 还有，要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。 2、怀孕中期 孕妇的身体重心已经发生变化，肚子越来越大，很容易滑倒或摔跤。为了安全...
踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。踝关节扭伤可能导致的损伤包括外踝的距腓前韧带跟腓韧带，内踝三角韧带，下胫腓横韧带等。 从结构上看踝关节——外踝的外上髁要比内踝的内上髁低，而内上髁和外上髁所形成的角度决定了脚踝极易产生内翻崴脚、踝关...[详情]
缺铁性贫血是最常见贫血类型，有研究报道，缺铁性贫血可降低机体免疫功能，使感染率升高。缺铁性贫血在婴幼儿、育龄妇女、妊娠期妇女人群中均有较高的发病率（11.4%~45.7%），而造成这部分人群贫血高发的最常见原因便是摄入不足，此时，富含铁食物的选择是至关重要的。 在此，我们首先认识一下食物中的铁，食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。 血红素铁来源于动物性食物，而非血...[详情]
高血糖对机体有哪些影响？高血糖对其机体影响有很多，通过佰佰安全网小编来给大家介绍一下。...[详情]
编者按：春节七天假期，不少人的作息都调成了“自由模式”。哈尔滨的张大鹏放假这几天，就喜欢凌晨起来玩电脑。虽然这作息习惯不好，但是幸亏起得早，要不然还真不知道会发生啥事。 这几张薄薄的像锡纸一样的东西，您能猜出来它们到底是啥吗？如果小编说这是我们平时用的手机电池，您信吗？哈尔滨的张大鹏说，要不是因为大年初二发生的事，他也不相信。当天凌晨4点多，张大鹏正在卧室玩电脑，突然他闻到一股特别刺鼻的味道、听到了一股类似煤气罐放罐的声音。张大鹏回头一看，发现从床上滋出来一米高左右的白烟。顺着白烟传来的方向，张大鹏发现冒烟的竟然是自己放在床边充电的苹果6S手机。看到床上冒烟，他下意识地用手把...
本来是想找空姐要免费药品，结果却被请下了飞机，飞机因此延迟起飞2个多小时…… 11月1日晚上，重庆某旅行社负责人李倩(化名)在朋友圈里吐槽了自己在飞机上遇到的囧事。 游客期待“豪华之旅” 11月1日晚上10点30分左右，重庆某旅行社负责人李倩(化名)在朋友圈吐槽，说自己乘坐的飞机延误了两个多小时，还没有起飞。 李倩坐的是阿提哈德航空公司由成都飞往阿联酋阿布扎比的航班。阿提哈德...[详情]
记者从省三防、气象部门获悉，27日15时“帕卡”已从罗定移出广东，17时其中心位于广西玉林市境内，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压998百帕。预计，“帕卡”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动，强度继续减弱。当您遇到突发性气象灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
今日(1月16日)上午，北京市十四届人大五次会议召开第二次全体会议。...[详情]
证监会新闻发言人邓舸表示，熔断机制是一项全新的制度，市场对新规则需要有一个调整适应的过程。...[详情]
