专家建议，糖尿病患者一日按早餐1/5，午、晚餐各2/5的主食量分配，采取阶梯式的量化，在活动量稳定的情况下，定时定量进餐。 对于注射胰岛素或容易出现低血糖反应的病人，应当在两次正餐之间各加一次餐，晚上睡前的加餐更为重要，加餐食物应从正餐主食中少量匀出。 每天应均匀摄入谷薯类，蔬菜水果类，肉蛋奶大豆及制品类和油脂类4大类食物，做到主食粗细搭配，副食荤素搭配，不绝对偏食某一种食物。 同时，应当摄入一定量的动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白，如瘦肉不少于一两，奶类不少于250毫升，鸡蛋一个。每天膳食中，富含脂肪的食物，如肥肉，要严格限量食用，对于富含油脂的坚果类食物，如花生、瓜子...
栗子在近年来非常的“流行”，很多人都喜欢吃，特别是炒的那种，闻着就特别香，但是，糖尿病人在饮食方面需要严格控制，因为栗子味甜。那么，...[详情]
夏天是吃货们的天堂，水果摊摆满了西瓜、葡萄、水蜜桃等当季水果。可孕妈们要注意了，为让胎儿顺利成长，应管好自已的嘴，果断地拒绝夏季带来的一些“福利”！杨梅西瓜吃太多，患上“妊娠期糖尿病”近日，怀孕32周的唐唐（化名）被检查出患上了“妊娠期糖尿病”。宁波市妇幼保健所医生卢孟君询问后得知，唐唐患病原因是饮食上的无节制。原来，前段时间，我市杨梅大量上市，作为孕妇上山摘杨梅当然有点困难，但是唐唐家里的杨梅可没有断过货。因为觉得杨梅带点酸味，糖分应该不是很高，唐唐就没多少顾忌，闲下来就吃，有时候一次能吃半筐。除此之外，西瓜也是唐唐的最爱，有时候一晚上能吃掉半个。孕妈小黄（化名）也爱吃水果...
17岁高中男生陈涛(化名)最近一张口，嘴里就飘出一股烂苹果味。前日，他因全身疼痛来到武汉市中心医院后湖院区就诊，医生诊断为糖尿病酮症酸中毒，口中的苹果味其实是糖尿病酮症酸中毒的表现。家住汉口后湖的陈涛是一名高二男生，小学6年级时由于父母工作忙，他每天早中饭都在外面吃。由于陈涛从小爱吃零食，早中餐常用甜食和点心代替正餐，仗着父母宠爱他，他晚上回家也爱把零食当晚饭吃，就这样持续了五...[详情]
正值世界杯期间，辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。厦门市食品安全专家、厦门大学公共卫生学院副教授李红卫提醒，集中食用以上几类食品，健康安全风险会随之增加。他建议球迷们在享受比赛的同时，应该养成良好饮食习惯，避免发生食源性疾病，防止食安风险。 购买零食注意检查包装半夜看球时，一些球迷喜欢食用薯片、辣味零食等袋装食品。夏季环境高温高湿，食品储藏条件要求...[详情]
3月14日，在线发表在英国《柳叶刀公共卫生杂志》（The Lancet Public Health）上的一项基于50多万名中国成年人...[详情]
李先生（化名）今年40多岁，是个球迷。他本身有10年的糖尿病史，最近世界杯开赛，李先生也跟着熬夜看球。...[详情]
